体に効く食材

淡路島の美味しい物　シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★シンプル イズベスト・・
　値上げ値上がり！対策は・・お家でごはん
　自分でクッキング
　お酢の物で滅入る気分も何のその

・見た目悪いですが、新赤じゃが 淡路島～
　火通り早く　ホックほく

　
・鳴門淡路島の（うず潮にもまれ育った）天然わかめ
　旬夏のお野菜 シャキっと（きゅうり）
　曲がっていても・・平気。
　新物ちりめんじゃこ　小骨食
　いわしの稚魚　低塩 無漂白 あわじ島（福良港から）
　歯周病対策にも・・小骨を噛んで召し上がれ


・自分スタイルを大切にする方へ
　真似をするより　されるカッコイイ人になーれ。


最強メニュー（お酢の物）で冷え予防 エアコン対策
乾燥ストップ　美容液より先ずは食べる物
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます







http://www.e-gohan.net
店舗（兵庫県淡路市中田）赤い屋根 館内 こだわり屋
どうぞ、お気を付けてお越し下さいませ
心よりお待ちしております　無料駐車場完備

・５月１日より、ご入金確認後の発送とさせて
　頂いております　ご了解の程お願い申し上げます

・サマーギフトは、自分が使っている定番アイテムを
　魔法のドレッシング＆ないと淋しい私のぽん酢
　
たまには、お招き ご友人 ご家族 手作りメニューに
話題尽きないですね
田舎の食材をお手元へ　
湿度が増すこの時期 ちゃんとご飯で、バテ知らず



・忙しい時はサッと戻る（乾燥タイプ）のワカメ
　それでも海藻・・ ラーメン おうどん お蕎麦
　にゅうめん　お味噌汁 サラダ 和え物
　外食好きな方も、一手間の積み重ね 海藻をどうぞ