体に効く食材

淡路島の美味しい物　シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★この夏は・・節約 お家の近所で
　お楽しみ
　親しい方を招いて お家でごはん
　手作りメニューで、リラックス 食事時間が
　もっと楽しみ　レシピを考えたり
　予習で作ってみたり　テーブルが彩ります

・お酢の物で、梅雨時期もバテ防止
　お肌の乾燥　冷え性対策　
　先ずは、サプリお薬より食べる物



食器選び　キッチンも冷蔵庫の中もシンプルに
使い勝手の良い自分スタイルに

・夏お野菜　曲がっていてもムチムチきゅうり
　新玉ねぎ（有機栽培認定）農薬0回　化学肥料0
　ワンランク上の体にご褒美 日本（淡路島の）玉ねぎを
お丼　焼肉　つけ合わせ　蒸し野菜 スープ　カレー
鉄板焼き 串揚げ グラタン オムライス 肉じゃが 天ぷら
冷めても甘い
淡路島の玉ねぎを、ふだん食にお使い下さいませ

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
http://www.e-gohan.net
店舗 兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内 こだわり屋
津名一ノ宮インター 直ぐ　
ガソリン高騰の折、ご来店を頂きまして有り難く存知ます

旬 季節の食べ物をお手元へ
クール便送料もお手軽　ご利用下さいませ

・魔法のドレッシング　ないと淋しい私のぽん酢
　サマーギフトは、内容重視 　今の自分ご用達
　重宝なアイテムを ご用命をお待ちしております