体に効く食材

淡路島の美味しい物 シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

・店舗（赤い屋根）兵庫県淡路市中田 館内
　正面左奥　無料駐車場完備 一ノ宮インター直ぐ
　朝9時頃～夕5時半頃

ガソリン高騰の折、お気を付けてお越し下さいませ
ご来店を心よりお待ちしております
その時々の旬なお味
田舎～　見た目悪くても 虫が付いていても
虫が嫌がるキレイなだけのお野菜より 滋養がございます
ご理解戴ける場合のみ、ご利用下さいませ

・只今の時期（湿度が高いです）クール便でも
　冷え過ぎたりして、通常より傷み易いです
　ご家庭でも冷蔵庫の設定を小まめになさって下さい
　新聞紙に2重に包み ビニール袋へ入れてみる・・とか
　ふだんより冷え過ぎたりしますので
　傷み易いです。　

★早くもデパートではセールをしていたり
　ジメジメに負けず 元気でお出掛け下さいませ。
　ふだん食で充電 毎日毎日食べる物

鳴門淡路島の、うず潮にもまれ育った筋肉質な天然わかめ
2008年度収獲分 新物を味わって下さい
お味噌汁で冷え対策
旬お野菜＆天然わかめ　お出しはもちろん自分で・・
鳴門出し昆布　具沢山な日本食 お味噌汁で充電を。

いつか、差が出る ふだん食の積み重ね
倹約 堅実 節約 お家ごはんでリラックス

★ないと淋しい私のぽん酢
　炒め物　お鍋料理 お豆腐 しつこいメニューでも
　焼肉のたれ　あっさりさっぱり お酢の力
　クセのない後味 冷蔵庫の定番アイテムに

★何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
　お酢の物もかけるだけ
　旬夏お野菜 きゅうり 新物ちりめんじゃこ 天然わかめ
　お口の中さっぱり　たこ ハモの皮 穴子 イカなど
　加えて　お酢の物が大活躍・・。

http://www.e-gohan.net
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます