体に効く食材

淡路島の美味しい物 シンプルが一番
ようこそ ごはんネット＆こだわり屋へ

★お酢の物を食べて？育った方も
　食べてない方も・・
　サラダ感覚で、お酢の物　日本食メニューを
　ふだん食 定番メニューへ加えて戴きましたら
　有り難く存知ます

・淡路島のトマト


・淡路島の海～新物ちりめんじゃこ（いわしの稚魚）
　小魚＆焚きたてごはん お醤油＆大根おろし
　余分な手を加えないシンプルメニュー


・魔法のドレッシング＆ないと淋しい私のぽん酢


・2008年収獲 新物天然わかめ
　お味噌汁 サラダへ生食 茶碗蒸しへ 炒めたり
　スープ 和え物 玉子とじ 海藻の力


新物ちりめんじゃこ＆天然わかめ 夏旬お野菜
きゅうり 和えて魔法のドレッシングをかけるだけ
お酢の物が簡単に出来上がります
レタスやキャベツ トマト 他お好みお野菜を和えて
お酢のもの＝サラダ　＋魔法のドレッシング
冷蔵庫の定番調味料として、ご利用下さいませ

当店のまとめ買い お取り寄せアイテム一番人気です
・魔法のドレッシング
・ないと淋しい私のぽん酢
クセのない後味 乾燥する季節もジメジメ梅雨も
厳しい暑さにもバテにくい体調をキープ
冷え性対策　乾燥肌防止 老化リセット
シュっとした人 カッコイイ人 姿勢が良い人
目指す為に、ふだん食こそ大事。

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
http://www.e-gohan.net
出向かなくても手に入る ごはんネットへご用命を

店舗（こだわり屋）兵庫県淡路市中田
津名一ノ宮インター直ぐ　赤い屋根 館内
ガソリン高騰の折、お越し戴きまして心よりお礼を
申し上げます
お気を付けてお越し下さいませ 無料駐車場完備







・湿度が高いジメジメ時期は
冷蔵庫の中で葉物お野菜がフリーズしたり傷みやすくなります
小まめに設定を変えたり 新聞紙で包んだり
一手間をかけてお早めにお召上がり下さい

40歳～輝く為に 今食べるもの・・
キレイの秘密は人それぞれ
ふだん食で、なりたい自分をデザインしたいですね。
田舎の食材をテーブルへ
今年は堅実 節約 倹約 お家でごはん

★淡路島産 有機栽培認定玉ねぎ（農薬0回 化学肥料0）
　オニオンスライス 煮ても焼いても蒸しても　
滋養食　只今　中生れ時期です
　 年中あるものではないのです・・。