体に効く食材

淡路島の美味しい物　シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

■塚田さん 一生懸命！銀メダル
　おめでとう御座います
感動を有難うございます

湿度が高く、残暑厳しい 日本でも
これからが夏の疲れとの闘いです
ふだん食の底力 ちゃんと しっかり きちんとご飯
差が出ます








☆新米は、入荷次第 掲載をさせて頂く予定です
　どうぞ宜しくお願い申し上げます
　小麦～ごはん食へチェンジ
　潮風 一毛作 低農薬 棚田米
農家が自分達も食べる為に
栽培をさせて頂いております

☆なると金時さつまいも 新芋
　皮ごとお召上がり下さいませ 腸の大掃除
蒸しても 焼いても 付け合せ 焼き野菜 天ぷら
大学いも 手作りモンブラン カレーライスへ
しつこくない自然の糖度にホッ。
男性受けも良い なると金時（さつまいも）を
食物繊維を摂取　腸が長いと言われます日本人向けの
食材かも・・。



☆何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
　ちりめんじゃこ（いわしの稚魚です）淡路島産
　天然わかめ　夏お野菜 なすび きゅうり トマト
　お好きなコンビネーションで
スタミナ食 お酢の物　魔法のドレッシングをかけるだけ
ご常連さまの、大人買い まとめ買いの多い
人気アイテムです



☆ないと淋しい私のぽん酢
　後味スッキリ　嫌味のないお味です
　しつこいメニュー 焼肉 揚げ物 しゃぶしゃぶ
　和え物 炒め物の味付け・・
飽きないお味を定番アイテムに
加えて戴きましたら、有り難く存知ます





☆玉ねぎドレッシング（オリーブオイル）使用
　さっぱり和風味　生野菜 温野菜 揚げ物 フライ
　焼き魚 梅風味もございます





ごはんネット＆こだわり屋
http://www.e-gohan.net
店舗 兵庫県淡路市中田 津名一ノ宮インター直ぐ
高速バスも人気です　



たまには、田舎でのんびりなさっては いかがでしょうか
日帰りでチョコチョコ お越し下さいませ