体に効く食材

淡路島の美味しい物 シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★今度は？いつまで続くのでしょ
　朝食バナナダイエット・・
　さすがに！ 遅ればせながら田舎のスーパーでも
　バナナが売り切れていました

案外 狙いめ？
お安い日本のフルーツがお得です
りんご 温州みかん 梨がお手頃なので
おやつにスイーツ代わりに頂いています
バナナに感謝 感謝・・。
朝食からバナナだけでは、とてもじゃないですが
自分的には満足できません！！



★粒食 新米ごはん　お腹のもちが良くて
　ローカロリー食　お腹の大掃除もしてくれて
　お惣菜とマッチして 何より飽きないです
粒食ごはん　毎日食べても飽きない食事こそ
理にかなっていると思います

ちなみに、ペプシのダイエットコーラ
美味しいので食前に飲むと食欲を抑制します
プチマイブーム・・アイテムです



■お得が良い■
お得価格で販売をさせて頂いております
日の出海苔（味付け海苔）国産100％
取り出しやすく 湿気にくいパッケージ
テーブルへ置きやすいです
おにぎりにクルっとまいたり
一枚サイズもちょうど良いです
新米ごはん＆味付け海苔　
引き続き 節約 倹約 日本で 近場で 日帰り
チョコチョコ出掛けたい・・
外食がまん　お家でごはん。

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット　
楽天フリマでは大変お世話になりました
http://www.e-gohan.net
店舗（こだわり屋）
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター直ぐです　
高速バスから徒歩近いです 無料駐車場完備

季節はずれでも田舎では鼻炎でやすいです
ご自分の鼻炎薬をご持参なさると役立つと
思われます
バスの時刻表もチェック 本数極めて少ないです
電車なくデパートなく のんびりたまには田舎で
いかがでしょうか
ETCの割引拡大 お得な時間帯 曜日に
お越し下さいませ

お歳暮 お礼 お返し ご挨拶 集い 記念日
おもたせ 快気祝い 帰省 いろいろギフトに
ご用立て下さい
送料もお手頃です　年々の亜熱帯化（クール便）
送料もお安くなりました

■箱物（通りいっぺん）のお菓子より ■
　また欲しくなるお品物を先様へ



・何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
　薄揚げ 厚揚げ サッと焼いてかけるだけ
　シンプルの極み

・ないと淋しい私のぽん酢　
　クセのない後味 定番アイテムを先様へ
　お鍋 お豆腐 炒め物の味付け 焼肉のたれ
　和え物 サラダ 干し野菜 蒸し野菜 焼き野菜に
　しつこいメニューをカロリーダウン


　
・天然わかめ　品薄です 再入荷致しました
　大人買い 必須 ご常連様と用達アイテムです
　お味噌汁の旨味に感動します



・美肌セット（おまかせ旬お野菜）
　季節のお野菜 滋養食　お薬より先ずは食べる物



・新芋（さつまいも）＆新米
　ホックほく お芋ごはん　たまりません
　カレー鍋も、お家で。

　
いも たこ なんきん
お芋三昧 小芋の美味しいシーズン カレーに入れたり
煮っころがし　揚げたり お味噌汁へ入れたり。





どうぞ宜しくお願い申し上げます