体に効く食材

淡路島の美味しい物　シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋



★いも たこ なんきん
　節約倹約も度を越すと・・くたびれ顔に
　身体は食べるもので、出来ている
薬じゃないので、じわじわ効果を期待
片付け面倒 生ゴミ出る分
身体の老廃物を体外へ
　秋冬こそ、薄着対策 気を抜かない食習慣を。

★有機栽培（認定取得済み）玉ねぎ 農薬0回 化学肥料0
　認定ある なし・・で味覚エライちがいです
　ご常連さま ご用達　
　淡路島の玉ねぎ（只今遅生れ）時期です
　地元の人でも、未だ知らない方が多いです・・
　


どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます



ごはんネット　楽天フリマでは大変お世話になりました
http://www.e-gohan.net
こだわり屋
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター直ぐです
徒歩でも近いです
年末年始も業務をさせて頂く予定です





今年は引き続き日本で 近場で 日帰り
外食がまん　お家へ帰ってご飯作りましょ・・。





★本日　小芋（さといも） なると金時（さつまいも）
　かぼちゃ　入荷

★ハウスタイプ 国産（すいかフルーツ）
　コンパクトサイズなので、スイーツ感覚でお召上がりを

★すだち 底値です　ふんだんにお使い下さい
　紅葉する時期　みどり色に黄色も混ざります
　特価販売をさせて頂いております

食材は、旬味 国産で



★新米ＳＰこだわり米
こだわりギフト米
きぬひかり　こしひかり　
さわやかブレンド米
モチもちブレンド米
同じ銘柄でも、農家によりお味が変化致します
精米直後に発送をさせて頂いております



米ヌカご希望の場合は、お米ご購入時にお申出下さい
お漬け物　肥料に　
当店が契約をしております農家も肥料の一部に
精米後の米ヌカを利用しています



★淡路島トマト　淡路島レタス
　キャベツ　ほうれん草　なすび きゅうり
　美肌セット（おまかせ旬お野菜）
　滋養食　充電なさって美容液 乳液要らず？