体に効く食材

淡路島の美味しいもの　シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

〇△◇ホームセンターへ 出掛けましょ
　　　花より！お野菜
　　　種まで・・お野菜が今どきとか〇△◇
　　　


・田舎の食材 形不揃い じねんじょ（自然薯）
　新芋で（とろろご飯）
　ぶっかけ麺 つけ麺 ラーメン お味噌汁へ
　とろろを＋　滋養食　
すり鉢？お持ちですか
自分ですると・・とろろの仕上がり 食感に
差が出ます　腕の筋トレ？　
クッキング効果　男性もクッキングをなさる方が
増えたとか　自分へのご褒美 体の為



・きねつき　今年も入荷致しました
　淡路島 田舎の食材　玄米小餅　
　焼き餅　お雑煮　揚げ餅 グラタン お好み焼き
　焼きそば　スープへ　
力餅　おうどん お蕎麦 ラーメン お鍋メニューへ
玄米こ餅　コンパクトなサイズで使い易いです



・商品価値が低い柿ですが・・
　箱ごとでも・・500円程度です
店舗にて販売をさせて頂いております
ドライブがてら 是非お立ち寄り下さいませ
農家が普段、自分達が食べています
商品価値、低いですが（大根と柿のなます）など
ちょっと おやつフルーツに・・
お召上がり下さいませ

兵庫県淡路市中田 （赤い屋根）館内
こだわり屋
津名一ノ宮インター直ぐです　徒歩でも近いです
掘り出しものを見つけに ご来店をお待ちしております
http://www.e-gohan.net
kodawari@e-gohan.net
ごはんネット



・夏が旬ではないのです　レタス
　お鍋料理など しゃぶしゃぶ すき焼き
　ホットなメニューにもご利用を



・なると金時（さつまいも）
　約500ｇ入り 小袋（お徳用）さつまいも
　蒸したり 焼いたり 天ぷら 大学いも・・
　いも たこ なんきん 棚田米＆さつまいも
お芋ごはん　
シンプルが一番です





・有機栽培認定 淡路島の玉ねぎ（遅生れ）
　認定の取得 ある？なし？で 旨味食感 全く
異なります　農薬回数0回 淡路島～
ふだんのカレーが
数段バージョンアップの仕上がりに
判る味覚へ　ご常連さま ご用達

















美味を先様へ　気取らないギフトの
ご用命をお待ちしております帰省　手土産　お返し お礼 ご挨拶
贈る幸せ　ご用命をお待ちしております
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます