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体に効く食材

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2009.01.22
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


☆お味噌汁へ 旨味が出る天然わかめ
 海藻をたっぷり 正しいお食事
 ダイエット中こそ ちゃんとごはん


筋肉質な天然わかめ

●煮干し(いりこ)こだわり屋

??体力不足のデータは、自分で乗り越え!
自分との闘いつづく
これだけフィットネスやジムがあり
リーズナブルな価格なので利用しないのは
もったいないです
空き地があれば ちょっと縄跳びやストレッチ
深呼吸するのはいかがでしょうか
イライラ防止にも役立つと思われます

hutokuti-men.jpg

適度な運動&正しい食習慣
朝ごはんは血糖値をゆるやかに上げる
ごはん食を。 エネルギー源を口にしてから
お出掛け下さいませ

★新米 淡路島の棚田米

〇棚田米 淡路島産 SPこだわり米
 翌日の冷やごはんがモッチリ・・
和食 日本食 ローカロリーでも内容あるお食事を

なると金時 さつまいも

〇〇寒い時期 季節 冷え性な方へおすすめです
残り物のお味噌汁へ、残り物の(ごはん)を入れて
体温を上昇させるのはいかがでしょうか
具沢山 旬お野菜をたっぷり入れて
一石二鳥の一品が簡単に出来上がります

ミルキークィン 自分ご用達

もちろん、お味噌汁のお出しはご自分で
取ってみて下さい 鳴門だし昆布&かつお・・
いりこ(煮干し)お好みで
お料理の基本の基 ですから

☆ぽんかんフルーツ 日本の果物・・。

国産100%の食材をキッチンへ
安かろう 悪かろうと言われないように
お届けさせて頂きたいと思います

いちごフルーツ・テーブルを日本の生フルーツが彩ります

☆店舗では、お得な旬食材を(サービス価格で)
 販売をさせて頂いております
 お楽しみになさって下さい
お取り寄せ ごはんネットHPからのご注文の際と
異なる破格の場合もございます
ご容赦下さいませ 
ノンクレームでお願いさせて頂いております

〇ウコン粉末 淡路島産 無添加食品〇 

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復が常識と
なってまいりました
是非、お立ち寄り下さいませ

〇こんな時期に?初めて入荷 新玉ねぎ青ねぎ付き 淡路島~

◇地元のお店 お食事なさって下さい◇
今年も引き続き 日本で 近場で 日帰り

☆当店お取り寄せ一番人気アイテムです
 何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング
 ないと淋しい 私のポン酢


何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

淡路島(地元のおすすめ店)
・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます
 
・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 瓦の上で豚肉を焼いて・・

ふだん食に ちょうどいい 淡路島のトマト

○淡路島の玉ねぎ 遅生れ 業務用 大きいサイズ混合 土付き 特価販売

☆自分で焼く 素朴な(かきもち)
濃いお茶と・・


豆かきもち 昔ながらの素朴な味わい 淡路島から







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最終更新日  2009.01.22 11:55:35
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