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体に効く食材

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2009.01.26
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


小さく やわらかい ほうれん草

☆マイ容器・・まで持参!とか
 食品によっては、移し替えの際に雑菌?
 気になりますが!?
度をこす 節約もチョット・・疲れそうですし☆
そこそこ 適度に楽しみたいものです


いちごフルーツ・テーブルを日本の生フルーツが彩ります

ダイエット効果を期待するなら ごはん食
炭水化物が血糖値をゆるやかに上昇させます
エネルギー源は、ごはん
粒食 日本食 和食 お腹もちが良い効果も利用
体脂肪を減らしつつ 体すっきり やつれないように
あれも これも 春へ向けて始動中ですね

ミルキークィン 自分ご用達

筋肉質な天然わかめ

〇お雑炊へ お鍋メニューの仕上げに
 お素麺 淡路島産(手延べ こしの強い)細めの
 おそうめん 冬も大活躍します
釜揚げ ざる 天ぷらをのせたり とろろをかけたり
カレーにゅうめん お味噌汁へ入れたり あんかけ麺など
体ぬくもるメニューでリラックスなさって下さい
束数 いろいろ異なるお箱入り ございます
手元にあると乾麺は便利です 淡路島産(手延べ)〇

soumen1.JPG

★いも たこ なんきん お芋好き!

〇なると金時(さつまいも)皮のまま
 スチーム料理で滋養を摂取・・〇

〇同じ食するなら、有効な食べ方を〇

☆店舗では、お得な旬食材を(サービス価格で)
 販売をさせて頂いております
 お楽しみになさって下さい
お取り寄せ ごはんネットHPからのご注文の際と
異なる破格の場合もございます
ご容赦下さいませ 
ノンクレームでお願いさせて頂いております 

〇こんな時期に?初めて入荷 新玉ねぎ青ねぎ付き 淡路島~

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復が常識と
なってまいりました
是非、お立ち寄り下さいませ

●煮干し(いりこ)こだわり屋

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

☆手作り・魔法のドレッシング
 サラダ 和え物 焼き魚
お揚げさんをサッと焼いてかけるだけ
飽きない一品 大活躍
納豆と細切り生芽かぶを和えて ごまでもふり
魔法のドレッシングをかけるだけ
シンプルこそ上質 ☆

☆ぽんかんフルーツ 日本の果物・・。

◇地元のお店でお食事をなさって下さい◇
今年も引き続き 日本で 近場で 日帰り

淡路島へ移り住むなら・・
水道光熱費のチェックを是非 必須です。
交通手段 時刻表 学校 などもお忘れなく


kantensyui.jpg

花粉の飛散が多い時期、万全に準備をなさって
お越し下さい 日除け 虫除け対策も。


■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます
 
・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 瓦の上で豚肉を焼いて・・
当店の(ないと淋しい私のポン酢)を
お使い頂いております

ミルキークィン 冷めても香ばしいご飯

〇棚田米 淡路島産 SPこだわり米
 翌日の冷やごはんがモッチリ・・
和食 日本食 ローカロリーでも内容あるお食事を

筋肉質な天然わかめ

☆お味噌汁へ 旨味が出る天然わかめ
 海藻をたっぷり 正しいお食事
 ダイエット中こそ ちゃんとごはん












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最終更新日  2009.01.26 10:14:33
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