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体に効く食材

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2009.03.04
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


☆コナ(新子 釜上げ)いかなご あわじ島~ 小さいサイズはほんの一時 今味をテーブルへ

☆旬味に舌つづみ
 春の新物~体へ充電 何もしない上質
 シンプルな食べ方で旬の力を
 摂取なさって下さいませ
ごまかさず食べる ごまかす必要がないから・・
田舎~お届け出来るもの 
ケミカルなお味は・・ご勘弁

余分な事をしなくても

☆天然ひじき ドライ乾燥タイプ 灘産(あわじ島)新物をどうぞ

・無農薬栽培 巻き海苔 焼き海苔 新物入荷 淡路島産

・デコポンフルーツ 淡路島灘産 低農薬

・コナ(新子)釜上げ いかなご 淡路島産 今だけ入荷
 サイズが大きくなるほど値打ちが下がります
 今だけ最旬味に出あえるタイミングをテーブルへ
 先ずは、何もかけず そのまま味をお楽しみ下さい
わけぎのぬたへ天盛りを 和え物も新物で

〇愛嬌ある オブジェのようなデコポンフルーツ 淡路島~ 今だけ入荷

☆無農薬栽培 巻き海苔 焼き海苔 淡路島産

・新玉ねぎ(極早生れ)お水にさらさず生食で
 お水にさらすと せっかくの滋養分が減ります
 極早生れ時期の玉ねぎ 新物 低農薬タイプ
淡路島産 只今入荷スタート致しました

☆何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング
 オニオンスライスには!これがなくっちゃ・・
 無理をしてお酢を飲まなくても良いのです


何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

新玉ねぎ すき焼き・オニオンスライス・・三昧

〇有機栽培認定取得済み 新玉ねぎ
 契約農場より入荷致します
 認定あり 
生食三昧 5月頃~新玉ねぎ入荷予定です
判る味覚へ響きます

なると金時 さつまいも

・なると金時(さつまいも)
皮のままスチーム料理で滋養を摂取・・
2008年秋 収獲分です
お腹の大掃除 春へ向け老廃物を体外へ
蒸す 焼く 揚げる 干す
天ぷら 煮物 焼き芋 和え物 きんぴら煮
おぜんざいへ入れたり お芋好き!

〇同じ食するなら、有効な食べ方で〇

☆店舗では、お得な旬食材を(サービス価格で)
 販売をさせて頂いております
 お楽しみになさって下さい
お取り寄せ ごはんネットHPからのご注文の際と
異なる破格の場合もございます
ご容赦下さいませ 
ノンクレームでお願いさせて頂いております

 

朝ごはんは、ゆっくり血糖値を上昇させる
ご飯食を お粥 お雑炊 お味噌汁ごはん
行儀悪い!なんて言わないで・・
家中ごはんの醍醐味は、リラックスできる事。

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復が常識と
なってまいりました
週末 連休 春休み 是非、お立ち寄り下さいませ

☆スマートな大人の味覚へ
これから
・マルチ栽培(無農薬)新玉ねぎ
・有機栽培認定取得あり 新玉ねぎ
・川西 作 有機堆肥使用 新玉ねぎなど
5月中頃まで 新玉ねぎの入荷がございます
その時々 農家によりお味も異なりますので
ご愛食戴けますように、お願い申し上げます

〇SPこだわり米
 契約農家分は完売
 同じあわじ島の(ミルキークィン)でも
南部地域の お米にチェンジさせて頂きます
旨味 糖度 食感など変化致します
ご容赦の程お願い申し上げます 〇
2009年 夏後半~秋 新米が収穫される予定です

☆産みたて 淡路島の卵 鶏卵 焚きたてご飯と

☆お家でリラックス食 たまごかけごはん
 SPこだわり米(ミルキークィン)に
 満足たまご 部屋着でスプーンでもOK
 家中ごはんの醍醐味です


たまに行くなら 田舎でも
移り住むなら・・水道光熱費のチェックを
必須です
後で後悔したくない・・から。

花粉の飛散が多い時期、万全に準備をなさって
お越し下さい 日除け 虫除け対策も必須です


■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます
 
・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 瓦の上で豚肉を焼いて・・
当店の(ないと淋しい私のポン酢)をお使い頂いております

筋肉質な天然わかめ

☆お味噌汁へ 旨味が出る天然わかめ
 海藻をたっぷり 正しいお食事
 ダイエット中こそ ちゃんとご飯で
 バテずに体を引き締めたいです。


〇ウコン粉末 淡路島産 無添加食品〇

★クセになる 日の出のり 味付け海苔

☆さくさく食感 根菜の力
 滋養 栄養 いつか差が出る ふだん食で。
 れん根


〇☆れん根 滋養食 お家でお料理〇






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最終更新日  2009.03.04 10:27:56
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