体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋



☆人類VS新型インフルエンザ
　秋までに、自分をバージョンアップ
　外食に飽きた味覚へ お家ごはん効果
こつこつクッキング
薄味 低脂肪 お肉はボイル後に調理
アク（脂肪分を）落として 低カロリー食を毎日
体を絞り すっきりさせてキレの良い動きを。



☆有機栽培認定取得（淡路島産 早生れ新玉ねぎ）
　5月15日頃入荷予定です 農薬0回 化学肥料0
　認定取得ある？ なし？ 全く内容が違ってきます
是非、ご賞味下さいませ
生食だけではなく 煮ても 焼いても 揚げても
ワンランク上の味覚へ
何個～ 少量より承っております









どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋
店舗は拡大オープンをさせて頂きました
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
正面入り口を入られて 正面です
従来（店舗）でも業務をさせて頂いております

津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復が常識と
なってまいりました
是非、お立ち寄り下さいませ
どこまで走っても高速道路（ＥＴＣ）ご利用で
お得なサービスもチェック要です



■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

☆大好き 粉もん生地へプラス
　天ぷらの衣へプラス
　うこん粉末 一手間 二手間の積み重ね