体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋



・暑くなってまいりました 湿度も高くなる時期
　水分補給を充分に 良い汗を出したいものです
　秋から冬 新型インフルエンザ対策は今から
　ちゃんとごはん しっかりご飯 きちんとごはん



どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net



こだわり屋 店舗
5月1日 店舗を拡大させて頂きました
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです
無料駐車場完備 　一ノ宮インター直ぐです
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ



■新物ご案内

・有機栽培認定取得あり 新玉ねぎ（早生れ）タイプ
　淡路島産 農薬0回 化学肥料0　
　生食OK 煮ても焼いても 揚げてもトロける食感です
　キッチンが彩ります
　お薬サプリより 先ずは食べるもの

・福良港産 淡路島 新物 レアしらす
　ちりめんじゃこ　いわしの稚魚です
　無漂白 無着色 無添加 お魚嫌いでも大丈夫です
　クセのない（旬味）を是非ご賞味下さいませ
小骨食をこつこつ　ふだん食こそ元気の源です
じゃこ＆わかめで わかめご飯とか
焚きたてごはんにのせるだけ
大根おろし お醤油ともよく合います

・くぎ煮（いかなご）淡路島産　
　新物 今年は品薄傾向が強いです
　もう一品欲しい時 お弁当へ 小骨をしっかり
　お召上がり下さいませ






■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます