体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋



今年の夏休み お家でごゆっくり
ジャパンで 近場 日帰り クッキング
こういう時こそ 出来る事
男性もお料理 お家でごはん

先を、みすえた食習慣 こつこつスマート食
薄味 低カロリー 低脂肪
粒食ごはん　



・びわフルーツ あわじ島産
・新物 2009 天然わかめ
・何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
・ないと淋しい私のぽん酢
・細切り生めかぶ
・玉ねぎドレッシング（オリーブオイル使用）
・無農薬栽培 巻き海苔 焼き海苔
・味付け海苔 あわじのり 　日の出のり
・食べ応え卵
・2009 新米は8月中頃以降となる予定です



どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋　店舗
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復が常識と
なってまいりました
是非、お立ち寄り下さいませ





■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます