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体に効く食材

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2009.06.08
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋

☆幾つになっても、鮮度に敏感
 食もファッションも、自分の為にチョイス
 出来る大人でいたいです

☆2009 新物 ゆでタコ(あわじ島 福良港産) 
 要冷蔵で約3日 冷凍なさるとやわらかくなり
 扱いやすいです 
 手土産 同じなら ならでは(ゆでタコ)を
たこ焼き わさび醤油 お好み焼き 焼きそば
天ぷら パスタ お酢の物 八宝菜・・

☆ゆでタコ  小ぶりで(やわらかめ) 淡路島福良港~

今年の夏は、お家でゆっくり
アクオスでドラマでも見て・・のんびり
ホームセンターでキッチン用品を買い込み
☆自分でお料理 充電 休養 滋養を摂取
 ごろごろ リラックス 節約エコ
 扇風機 自然風 すだれ うちわ お扇子


☆2009 新物 天然わかめ 淡路島産
 うず潮にもまれ育った 筋肉質な天然わかめ
 冷蔵庫で約1年の賞味期限です
むずむずかゆいお肌対策に もっと海藻を
お野菜苦手な方も、麺 ラーメン おうどん お蕎麦
つけ汁へ海藻を小まめに入れたり
一手間の積み重ね 腸の大掃除 メタボ対策
老化リセット サプリ お薬より先ずは食べるもの
代謝をアップさせ老廃物を体外へ
エアコンによる冷え対策にも
暑い季節こそ お鍋メニュー
海藻の出番です


筋肉質な天然わかめ

新物 2009 いわしの稚魚
無選別 無着色 混ぜものなし 全て国産 淡路島産
無添加な食材をテーブルへ
焚きたてごはん 冷やごはんへ のせるだけ
小骨食 お茶づけに お浸し お酢の物へ

あわじ島の新物ちりめんじゃこ
レアしらす 天然わかめ
夏旬お野菜 きゅうり 魔法のドレッシングをかけるだけ
お酢のものがスタミナ食に
とびきり ふだん食、簡単です


☆レアしらす いわしの稚魚 新物 淡路島の海~ 福良港産

ちりめんじゃこ  いわしの稚魚 淡路島・福良港産100%

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩でも直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復が常識と
なってまいりました
是非、お立ち寄り下さいませ

☆サンフルーツ あわじ島~

☆見た目より お味重視 
 サンフルーツ 見た目 傷んで?いるようで
 結構ジューシィーな生フルーツです
 淡路島産 低農薬 そのまま食ましょ

キャベツ 生食?蒸し野菜?焼き野菜?

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■
 地元ならでは


・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

☆新米 2009は、8月中頃~各銘柄
 随時入荷予定です 棚田米 淡路島産
 
 潮風 一毛作 低農薬 高齢な農家より届きます
 是非ご賞味下さいませ
SPこだわり米 翌日の冷やごはんモッチもち
香ばしく やわらかい 田舎のお米をどうぞ

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

びわフルーツ あわじ島から

ミルキークィン 自分ご用達

☆なると金時(さつまいも)新芋2009
 8月中頃~入荷予定です
 いも たこ なんきん ホックほく
 どうぞ宜しくお願い申し上げます


なると金時 さつまいも





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最終更新日  2009.06.08 10:42:49
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