体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★部分日食でも見てみたい！
　今年の夏は日本で ごろごろお家で充電
　おやつは、素朴な食べ方
　さつまいも ふかしてホックほく

新物 みずみずしい食感 透きとおるような
れんこん　根野菜の旨みを是非
蒸しても 焼いても 揚げても 煮ても
きんぴら 天ぷら 煮っころがし 網焼き・・





どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net

★こだわり屋　店舗 1号店 2号店
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ

◇新米 棚田米は8月中頃～
　銘柄により異なりますが
　是非ご賞味下さいませ
お米は生鮮食品です 必ず冷蔵庫へお入れになり
早めにお召し上がり下さいませ
コンパクトなサイズの米びつが
目立つようになりました



◇ギフトは、思いたった時に
　先様へ　手土産 差し入れ お礼 お返し
　また欲しくなるアイテムを
　手作り 魔法のドレッシング
旬お野菜へ　納豆 サラダ お揚げさんへ
かけるだけ　きゅうりもみ かけるだけです



■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■
　地元の人が支持する、昔からある地元のお店へ いざ！

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
　当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　ご使用を頂いております

今年は近場で 日帰り お家でごはん