体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★手作り（ふりかけ）いりこ煮干で
　いかがでしょうか
　何でも工夫 残りものお野菜と海藻
ちりめんじゃこ いりこ（煮干）で
マイふりかけ トッピング





★高湿です 虫除け 日除け 鼻炎対策（グッズ）を
万全に準備なさって いざ！田舎へゴー
水の事故 夏は特に要注意なさって
お楽しみ下さい

★豪雨 たつ巻 渋滞 避けたい・・から
今年は、お家で待機 近場を楽しむ夏に
薄味 低塩 低脂肪 我が家の味付けで
クッキング　テーブルが賑わいます






〇同じ食するなら、有効な食べ方で〇

☆店舗では、お得な旬食材を（サービス価格で）
　販売をさせて頂いております
　お楽しみになさって下さい
お取り寄せ ごはんネットＨＰからのご注文の際と
異なる破格の場合もございます
ご容赦下さいませ　
ノンクレームでお願いさせて頂いております

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋　店舗 1号店 2号店
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ

■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■
　長年 地元の人が通うお店へ

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
　当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　ご使用を頂いております