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体に効く食材

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2009.07.30
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カテゴリ:玉ねぎスープ
淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


★早寝 早起き 朝ごはん
 基本の(き)で脳から目覚める
 今年の夏は、渋滞 豪雨を避けてお家で
 のんびり

キッチン用品を充実させて
内容のあるお食事を 秋からのインフルエンザ対策
出来る範囲で自分レベルの強化 したいです。

淡路島の新玉ねぎ 極早生れタイプ

★朝ごはんは、ゆっくり血糖値を上昇させる
ごはん食 お粥 お雑炊 お味噌汁ごはん

行儀悪い!なんて言わないで・・
家中ごはんの醍醐味は、リラックスできる事
スプーン フォークで頂いても良いと思います
お味噌汁は、集中力をアップさせるといわれます
もちろん お出しは(昆布&かつお)
自分で取ります
ふりかけブームとか・・煮干(いりこ)もご利用下さいませ
淡路島産 煮干ございます

★淡路島産 無農薬 巻き海苔 焼き海苔

★2009 新芋 収穫されました
 お芋の旬は9月中頃~(なると金時)さつまいも
 総掘りは、8月中頃 阿波踊りの頃です

お芋ごはん 天ぷら コロッケ 手作りスイートポテト
大学ぽてと 煮物 鉄板焼き 焼き芋 蒸し芋
いも たこ なんきん お腹の大掃除 何かと役立ちます

なると金時 さつまいも

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1号店 2号店
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ

☆レアしらす いわしの稚魚 新物 淡路島の海~ 福良港産

帰省 夏休暇 夏休み 海水浴 ドライブ
田舎の食材で お家ごはん テーブルが彩ります
ジャパンで 近場 日帰り お家でクッキング

水の事故など、お気をつけて下さいませ
虫よけ 日除け 鼻炎対策 季節はずれでも
あなどれません 
鉄道も走らない のんびり田舎の空気を満喫
充電 滋養 栄養食 こつこつ続く

★2009収穫 新もの れんこん

★玉ねぎスープ ちょっとお腹がすいた時
 熱湯で溶くだけです


★新米は8月中頃~ 棚田米 低農薬 潮風 一毛作 
 高低差 是非ご賞味下さいませ
 香ばしく 冷えても翌日モッチもち
 炊飯器 ちょっと高性能なものに買い替えを
 出来上がりに感動します

★田舎のお野菜 ピーマン

保存食を有効利用 手延べ お蕎麦

灰わかめ 乾燥タイプ 淡路島 阿那賀産 新物

細切り生芽かぶ 淡路島の海~

ちりめんじゃこ  いわしの稚魚 淡路島・福良港産100%

すいかフルーツ 入荷はじまりました

玉ねぎドレッシング 梅しそ風味

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■
 穴場のような・・地元の人が長年通い続けるお店です


・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング





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最終更新日  2009.07.30 20:31:04
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