体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

天候 経済 選挙 何もかも（まだら模様）
先読みし難い2009年
豪雨 渋滞を避けて 地道にコツコツ
お家で過ごす夏 たまには良いかも知れません



★8月中頃予定で 個包装（一杯分）ずつ
　熱湯を入れるだけ簡単に出来上がります
　淡路島の玉ねぎを使い ビーフベースの玉ねぎスープを
　販売スタートさせて頂く予定です
ちょっと、お腹がすいた時 お弁当のサイドメニューとして
お召し上がり下さいませ
どうぞ、宜しくお願い申し上げます



☆店舗では、その時々 旬食材を（サービス価格で）
　販売をさせて頂いております
　お楽しみになさって下さい
掘り出しものを買って　お家でごはん
今年の夏は、充電 滋養 栄養食を
自分でクッキング
集団感染が聞かれるようになりました
新型インフルエンザ対策は 基本の（き）
休養 栄養 睡眠
今できること　こつこつ・・。



★早寝 早起き 朝ごはん
　差が出るなら 実践しないと損そん！
2009年収穫 新米は８月中頃～の販売予定です
是非、ご賞味下さいませ
棚田米 一毛作 潮風 高低差 低農薬
小さな農家で高齢な農産者がほとんどです
トラクターが入らないような 小さな規模で
収穫されます









■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
　当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　ご使用を頂いております

★新もの れんこん（四国産）入荷中です
　みずみずしい新物の（れんこん）をお楽しみ下さい
　天ぷら お酢のもの 炒め物 蒸しもの
　煮物 きんぴら 焼き野菜に 根野菜をどうぞ