体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★玉ねぎころころ
　渋滞を避け　お家で
　あられでもつまみ ごゆっくりと



★いよいよ梅雨も明け 熱風のような
　強烈な日差しです
　最近は、男性も日傘を利用するとか・・
　海水浴も行かなくなりました
日焼けこわいです　熱中症にも要注意です



★有機栽培認定取得あり あわじ島の玉ねぎ
　今期収穫分は昨年度より小さいです
　なので、苦味成分を強く感じる方が多いです
今の時期 遅生れは加熱メニューで
お楽しみ下さいませ







★お野菜を選び、魔法のドレッシングをかけるだけ
　お酢のものがスタミナ食に
　お肉を入れたり 充電 滋養食



どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋　店舗　1号店 2号店
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
平日＋土日 1,000円（ＥＴＣ割引）始まります







■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■
　今年は日本で 近場 渋滞を避け 日帰り
　お家でごはん

地元の人ご用達、長年支持されているお店です
・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
　当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　ご使用を頂いております