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2009.08.06
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


■冷夏不況とも言われます 
 悪い時は悪い事が重なるようで・・
 今年はジャパンで 近場 日帰り
 お家でごはん 
男子も女子も、ご自分でクッキング
飲み物は自分で煮出し マイ水筒へ


何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

★夏太りストップ!
 焼肉は、ないと淋しい私のぽん酢で
 後味クセなく あっさりさっぱり焼き野菜も
 ふんだんに


すいかフルーツ 入荷はじまりました

まだら模様 先読みし難いお天気 先行き
2009 夏は、レシピを増やして基礎体力の増強を
そろそろ本物を数少なく選ぶ頃かも知れません

★フルーツ玉ねぎスープ

今年は海水浴より、島内をドライブ
天候の変化にもお気をつけて休日を
お楽しみ下さいませ

渋滞 豪雨を避けて お家でのんびり
という手もございます

くぎ煮 いかなごの甘辛煮 2008年新物

★2009収獲 天然わかめ
 旨みお出しが出ます 食感こりこり
 集中力を高めるお味噌汁へ
 具沢山 スタミナ食となる 毎日のお味噌汁

筋肉質な天然わかめ

★鳴門産 お出し昆布 海藻の旨み お出しは自分で
 基本の(き) ちゃんとごはん 
 老化リセット 差が出ます

☆赤じゃがいも ホックほく 自家製コロッケ作りましょ

★2009 新芋 なると金時さつまいも
 蒸したり 焼いたり 揚げたり ホックほく
 大腸の大掃除 皮ごと召し上がれ


なると金時 さつまいも

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1号店 2号店
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備


ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
平日もETC割引スタート 
お里帰り ご挨拶 お礼 お返し 手土産
大人は、そこらもちゃんと・・


日除け 虫除け 鼻炎グッズを万全に
陽射し強烈だったり 虫が出たり
普段と環境が異なる場所へ行くなら
ご準備を


■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■
  長年愛されている 地元のお店へゴー

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様  南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

★田舎のお野菜をテーブルへ 滋養栄養を摂取

マルチ栽培 無農薬 新玉ねぎ 淡路島~

クセになるお味 ついつい・・

★玉ねぎころころ あられでもつまんでのんびり

ちりめんじゃこ いわしの稚魚 淡路島~







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最終更新日  2009.08.06 15:20:00
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