体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

★したたか顔に転身 ノリピーの話題でもちきり
　サッー！ＥＴＣ割引 今週 来週と拡大
お里帰り 日帰りドライブ
手土産 差し入れ ご挨拶 ちょっと差し上げたい
お品選びもパーフェクトに



★今年は日本で 近場 日帰り 渋滞を避けて
　お家でごゆっくり
　気合食 カレーライスをご家族とクッキング
　男子も女子も お茶は自分で煮出す持参する　
　堅実 こつこつ 薄味 低脂肪 無着色
いつか差が出る食べもので



〇同じ食するなら、有効な食べ方で〇
☆店舗では、お得な旬食材を（サービス価格で）
　販売をさせて頂いております
　お楽しみになさって下さい
お取り寄せ ごはんネットＨＰからのご注文の際と
異なる破格の場合もございます
ご容赦下さいませ

★梨フルーツ　桃　すいか ぶどう いちじく 入荷中です　
　　生フルーツをそのまま頂く贅沢・・



★国産 いりこ（煮干）　
　ふりかけ作ります お魚嫌いでも大丈夫
　砕いてたべちゃえ！
　即効性のない食材も、いつか成果が出ます



どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋　店舗　1号店　2号店
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ



なると金時（さつまいも）揚げたり 干したり
焼いたり 蒸したり 煮たり
大腸の大掃除 サプリより先ずは、そのまま
ますますシンプルになります







■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
　当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　ご使用を頂いております

★かきもち 好きな分量
　食べたい時にオーブントースターで3分前後
　熱々で召し上がれ　素朴な味わい 低塩です