体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋



☆秋の連休 今年は5連休？
　シルバーウィーク 何をなさいますか？
　新型インフル対策に、備品を揃えたり お洋服の入れ替え
お家でゆっくり クッキング
充電 滋養食 男子も女子もご一緒に作られては・・
いかがでしょうか
お祖母さま お祖父さまをご招待
手作りメニューでご招待　テーブルが賑わいます



☆新米 各銘柄で揃いました
　お丼や麺メニューと新米ごはん
　キッチンへ立つ喜び　しあわせ　充実感
　基礎疾患予防に、こつこつ　
出来るなら感染せず　出来るなら感染しても軽めで
できるなら早い回復　いつか差が出る食習慣



どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋　店舗　1号店　2号店
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
スタッフ一同、心よりお待ち申し上げます



行楽シーズン 今年はジャパンで 近場 日帰り
お家でごはん　
薄味自分好みに慣れると外食が苦手になります
低脂肪メニュー　低カロリー食でお腹すっきり
スマートな人に。





■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■
　　地元で支持されるには、何か理由が。

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
　当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　ご使用を頂いております