体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

☆連休中も業務をさせて頂いております　
　淡路島へお越しの際は 是非店舗（こだわり屋）へ
　お立ち寄り下さいませ
心よりご来店を、お待ちしております



☆秋のハッピーウィーク 渋滞を避けて
　お家でのんびり 充電 片づけ 新型インフル対策
　備品 保存食の補充 衣替え 大掃除
　防虫剤の入れ替え・・したい事山積
普段忙しい人ほど 休日も忙しい・・
今年は日本で　近場 日帰り お家でごはん
男子も女子も自分でクッキング
薄味 低脂肪メニュー　低カロリーレシピを検索
自分でお料理 休日のお楽しみ
外食減らして 体喜ぶ手作りなお惣菜 新米でお丼
炊き込みご飯　お寿司 ドリア お米レシピを検索






☆淡路島のお米をどうぞ　
　ＳＰこだわり米（ミルキークィン）当店ｵﾘｼﾞﾅﾙ
　２００９年収穫 棚田米　低塩 低農薬 高齢な農家が
栽培をさせて頂いています
自分達も食べる為　健康維持の為　トラクターも入らないような
小さな規模 高低差 粘土質 潮風 一毛作 商売ベースではない
温もりのある（ごはん）お米を是非ご賞味下さいませ
少量より 承っております
日本の粒食 主食 よーく噛んで歯周病対策にもお役立て下さいませ



■ＳＰこだわり米
　モチもちぶれんど米
　さわやかブレンド米
　こしひかり　きぬひかり　日本晴れ もち米
　ミルキークィン　ミルキープリンセス
のこりご飯は、粉もん生地（お好み焼き たこ焼き）へ入れたり
焼きおにぎり チャーハン　ライスグラタン 無駄なくお使い下さい



☆米びつもコンパクト 可愛いものが販売されています　
　お米は要冷蔵 生もの感覚でお取り扱い下さいませ
　少量買い 冷蔵庫へ入れたり 虫よけグッズのご利用を
精米具合（ご希望）も承っております
精米機をご購入なさって、美味しいご飯をお召し上がりになられる
顧客様が増えました

☆新芋 なると金時さつまいも ホックほく
　さつまいも＆新米で お芋ごはん 芋粥
　お腹を休めてあげて下さい　老廃物を体外へ



どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋　店舗　1号店・2号店
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さい



■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■
　たまに行くなら田舎でも　季節はずれでも鼻炎薬のご持参を
　くしゃみ出易いです

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
カウンターで講釈を言うのは、ご遠慮ください
スマートな接客 静かな応答 飽きないお店です
価格も安心をしてオーダーできます　

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
　当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　ご使用を頂いております