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体に効く食材

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2009.10.10
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


★連休初日 今日は、大勢のお客様にご来店戴きまして
 心よりお礼を申し上げます
朝夕の温度差が大きくなりましたので
出先で、寒い思いをなさらないように
体温調節を小まめになさって下さいませ 


なると金時 さつまいも

★お芋ごはん 天ぷら お芋のお粥 焼き芋 蒸し芋
 焼き肉の付け合わせ 煮もの 手作りモンブラン
 製菓用としても、ご利用になって下さいませ
2009年 徹底的にお家でごはん
サプリメントの飲み合わせが問題と言われ始めました
やはり、ご家庭で食材を肉眼で見て クッキングなさるのが
体に優しく 胃腸に良いと思います
老化リセット 姿勢の良い人になろう!っと。

キレイの秘策は案外シンプル 真面目にクッキング
薄味 低脂肪メニュー 低カロリー食 こつこつ毎日。

☆あわじ島の玉ねぎをテーブルへ

★土しょうが 毎日 すり下ろしたてをヨーグルトへ入れたり

〇同じ食するなら、有効な食べ方で〇
☆店舗では、お得な旬食材を(サービス価格で)
 販売をさせて頂いております
 お楽しみになさって下さい
お取り寄せ ごはんネットHPからのご注文の際と
異なる破格の場合もございます
ご容赦下さいませ 

★いも たこ なんきん

★朝ごはんは、ゆっくり血糖値を上昇させる
 ご飯食 お粥 お雑炊 お味噌汁ごはん

スプーンで召しあがるのも、ありだと思います
行儀悪い!なんて言わないで・・
家中ごはんの醍醐味は、リラックスできる事。
炊きたてごはん&食べ応え卵

☆産みたて 淡路島の卵 鶏卵 焚きたてご飯と

★新米 淡路島の棚田米

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1号店・2号店
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ

クセになるお味 ついつい・・

くぎ煮 いかなごの甘辛煮 2008年新物

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

ちりめんじゃこ  いわしの稚魚 淡路島・福良港産100%






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最終更新日  2009.10.10 22:08:59
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