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体に効く食材

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2009.10.20
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


★○経費削減・・ボリュームのあるメニュー構成
  ドリンク付き バイキングをよく見かけるようになりました
  
時間制限あるもの・ないタイプといろいろ
案外、ご年配の方やスリムな方がお元気で
てんこ盛り すごいナと感心します

食欲の秋 ウエイトコントロールを意識して
バイキングも楽しめる 頼もしい胃腸を保持したいです。

★いも たこ なんきん

元気が一番 老化リセットお家ごはんで
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
 
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1号店・2号店
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
★年末 大晦日まで休まず業務をさせて頂く予定です

★玉ねぎころころ あられでもつまんでのんびり

★有機栽培認定取得 あわじ島の玉ねぎをキッチンへ
 農薬0回 化学肥料0 認定取得のプライド
 只今は、遅生れタイプの玉ねぎです
 一年中あるものでは、ございません
スチーマーで、滋養を丸ごと摂取なさって
あっさりぽん酢でお召し上がり下さいませ

☆あわじ島の玉ねぎをテーブルへ

☆スマートな大人の味覚へ
 お水にさらさず生食(オニオンスライス)を
玉ねぎは、お水にさらすと(栄養分)を損ないます
有効な食べ方をしないと損そん!
体質的に生食が苦手な方もおられます
極早生れ時期が生食に適しています
それ以降は、苦み成分が強くなります
煮たり 焼いたり 揚げたり 蒸したり お楽しみ戴けます☆


★土しょうが 毎日 すり下ろしたてをヨーグルトへ入れたり

☆殺菌 発汗作用のある食材を 土しょうが
☆じねんじょ芋 淡路島~ とろろご飯 いかがでしょうか
☆天然ひじき 乾燥タイプ 年に2回の収獲となります あわじ島の海~
☆ねばねば細切り生めかぶ 口臭・体臭・加齢臭 対策予防に
☆あわじ島レタス 収穫始まりました

☆冬ギフト 必ず使えるお品を先様へ 
 何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング
 ないと淋しい私のぽん酢
 玉ねぎドレッシング(オリーブオイル)使用
 
☆SPこだわり米 新米ミルキークィン 翌日の冷ごはんがモッチもち
 やっぱりごはん 淡路島~


★新米 淡路島の棚田米

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑
 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング





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最終更新日  2009.10.21 01:14:20
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