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体に効く食材

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2009.11.07
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カテゴリ:海藻・・好き!
淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


◎☆景気が低迷すると、殺傷事件も増える?のでしょうか
  物騒になる年末へ向けて、可能な限り
お気をつけて下さい◎☆


世知辛い2009年 せめてクリスマスギフト
ご家族へ お友達へ 自分へ ご挨拶 お礼 差し入れ
元気づけ ささやかでも気持ち盛り上げてゆきたいです
空元気でも、頑張りたい!!
歳上なら、おごりたい 招待したい ・・

2010年寅年
活気を取り戻し 日本もっともっと元気を出せる年に
なりますように 心より願いお祈り申し上げます

◎☆正方形 シンプルコンパクトサイズな(こたつ)
 湯たんぽ 座布団クッション程度のサイズ(ホットカーペット)
お鍋 蒸し器 おひとり様サイズが可愛い!です
おひとり様も悪くない お1人だから出来る事
買えるもの 楽しめる事 習える事
あれも これも出来るかも おひとり様だから

ちゃんとお料理 お家でクッキング 体調管理
薄味 自分レシピ お野菜だけでは、もの足りので

筋肉質な天然わかめ

☆◎海藻も取り入れます 
お腹を出している場合じゃないので、海藻を毎日
こつこつ食べます

自分との闘い つづく

細切り生芽かぶ 淡路島の海~

◎天然わかめ 細切り生めかぶ 根昆布入りとろろ昆布
 お出し昆布 糸わかめ カットわかめ 灰わかめ
 茎わかめ わかめ煮 あわじ島~ 産地偽装しません


何か がまんしませんとキレイ 若い すっきりは
維持できません 年齢と共に


・棚田米 SPこだわり米
・天然わかめ
・有機栽培認定取得 あわじ島産 農薬0回 化学肥料0
 遅生れ時期の玉ねぎ 少量より賜っています

箱ものお菓子 おやつスイーツ
我慢 がまん 
見た目も大事だから・・


・何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング
・ないと淋しい私のぽん酢
・玉ねぎドレッシング オリーブオイル使用
・なると金時さつまいも
・小芋 里いも 白菜 キャベツ トマト レタス

田舎から体に効くシンプルな食材をお手元へ

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1号店・2号店
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
★年末 大晦日まで休まず業務をさせて頂く予定です

■湯で上がった(ささげ豆)です

★ささげ豆ごはん あわじ島の(ささげ豆)乾燥豆です

☆基本のお出しは、お昆布で 鳴門~

★ギフトは、ふだん使えるものが有り難い 味付け海苔

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

くぎ煮 いかなごの甘辛煮 2008年新物

なると金時 さつまいも






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最終更新日  2009.11.07 12:33:40
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