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体に効く食材

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2009.11.08
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


★なると金時さつまいも 調理器いろいろ出ていますし・・

◎日曜日は、お家でスイートポテト作り
 いかがでしょうか
なると金時さつまいも 蒸す派と焼く派
お好みレシピをチョイスして
皮つきスイートポテト ラム酒があってもなくても
シナモン入れても入れなくても
おやつ スイーツも自分で


なると金時 さつまいも

濃い珈琲や紅茶 緑茶 玄米茶 何でも
ホッ。お茶タイム おひとり様でも集いでも
ご招待でも おもたせでも
手作りな、おやつで2009年終盤まで元気に
イキイキお家で過ごす がキーワード
2010年 ジャンプアップ 出来ますように

★なると金時(さつまいも)新芋 小袋入り

少量から承っております なると金時さつまいも
お芋の旬 小芋 じゃがいも さつまいも
天ぷら 煮もの 炊き合わせ こんにゃく お揚げさんと煮たり
湯気がごちそう
男子も女子も お料理上手に・・なれるかも。
残りは明日のお弁当へ詰めて いざ!職場 学校へ

細切り生芽かぶ 淡路島の海~

☆お野菜は食べるようになった・・
 次は海藻 小骨食

ちりめんじゃこ  いわしの稚魚 淡路島・福良港産100%

小骨海藻セットくぎ煮 細切り生めかぶ 魔法のドレッシング
        ちりめんじゃこ あわじ島産
        地味な食材が、結構頼りになります

先様へ、体に効くシンプルな食材を今こそ
冬ギフトは、大人のたしなみ 心づかい
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます


くぎ煮 いかなごの甘辛煮 2008年新物

ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1号店・2号店
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
★年末 大晦日まで休まず業務をさせて頂く予定です

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

一年中 お鍋料理大活躍 お鍋もいろいろ売られている昨今
ロフト ハンズ ホームセンターへ
見に行きましょ・・






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最終更新日  2009.11.08 14:45:50
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