体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

◎圧力鍋がリーズナブルになっており、感激です　
　ブランク長いので（圧力鍋料理）説明書を読みながら
　試しています　
ちょっと、要領が判りにくい部分もありましたが
実際お料理に使うと、そんなに大そうでもないようです
慣れるまでアレやコレやと メニューをこなして
ものにしたいです



☆★肉じゃが・・いかに。
あわじ島の玉ねぎで、ほっくほく 肉じゃがをどうぞ
有機栽培認定取得 農薬0回 化学肥料0　
トロける食感 納得の体に良い玉ねぎ
少量より承っております

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋　店舗　1号店・2号店
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
★年末 大晦日まで休まず業務をさせて頂く予定です



新型インフルに負けないように基礎疾患にかかりにくい
体を目指したいです
お野菜だけではなく、海藻も小魚もお加え下さい
キレイ 若い 姿勢良いの秘訣は 外食・出来合いひかえて
お家ごはん

◎☆ＳＰこだわり米　
ちょっと手土産 棚田米（ミルキークィン）を少量ギフトに
お使い下さいませ
大人のたしなみ お付き合い 必ず使える美味しいを先さまへ
ご用命下さいませ





◎今年は徹底的に ジャパンで 近場 日帰り
　お家でごはん　男子も女子も ママもお子ちゃま
　おばあさま 皆、もっとお家で過ごす冬じたく




■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
　当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　ご使用を頂いております