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体に効く食材

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2009.12.01
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


◎☆もう随分、何年も前から大阪の地下鉄沿線
  住宅街をウォーキングする人が増え
  クリスマス前 早い時期からお家を飾る
クリスマスのイルミネーションがきれいで
競うかのように 素敵な光に引き寄せられました

光や湯気に癒される季節
厳しい景気 人間関係 職場の動向 ・・いろいろありますが
暫し楽しみたい クリスマスイブ 忘年会 集い
お家で過ごす2009年~2010年
生きてるだけでも儲けもの ・・ケセラセラ
明日の事は明日考えよう 金は天下のまわりもの・・。

◎気合いを入れて アラフォー アラウンド還暦 よっしゃ!
 空元気でも出して 美味しいもの食べましょ。


〇お餅でも食べて・・のんびり 藻塩(淡路島産使用)国産もち米使用

☆淡路島~ お餅 白い丸もち 玄米丸もち 小餅
朝は、パンからお餅へチェンジ 焼いてそのまま
案外 香ばしくシンプルなお味です おすすめです。
何もつけず よく噛んで下さい
お鍋へ おうどんへ ラーメンへ 揚げ餅 グラタン風に
カットしてスープへ お味噌汁へ
スタミナ食 お餅をどうぞ
オーブントースターでも アミで焼くのもグッドです 


〇きねつき 玄米こもち 淡路島~

◎◎2010年 お洋服も定番に戻る傾向
体すっきり整えて 何でも着こなせるように
不景気がくれたもの おやつスイーツをへらし
お家でクッキング 体も自然とウエイトコントロール
バランス食 すっきりした体型有難う◎◎


◎細切りくきわかめ 淡路島~
 お野菜食べても海藻?はどうですか
 一歩も二歩も先をゆくなら 海藻の取り入れを
 ラーメンへ お味噌汁へ 納豆と和えたり

260g入り 冷凍すれば、欲しいだけ取り出せて
塩抜き簡単 ざるでふり洗い サッと出来上がります
大そうに考えず 男性も女性も ご年配者も
スマート食スタート
幾つになっても お腹出さない 大腸のおそうじにも。

☆細切りくきわかめ 淡路島~ 海藻で大腸のお掃除を

☆店舗では、お得な旬食材を(サービス価格で)
 販売をさせて頂いております
 お楽しみになさって下さい
お取り寄せ ごはんネットHPからのご注文の際と
異なる破格の場合もございます
ご容赦下さいませ 
ノンクレームでお願いさせて頂いております
 
★たまごかけ ごはん お家でいただきましょ

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1号店・2号店
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
★年末 大晦日まで休まず業務をさせて頂く予定です
 年始は1月2日より業務をさせて頂く予定です
 メール応答は休まず、可能な限りさせて頂く予定です
 ご来店の際は、店舗へお問い合わせくださいませ
心よりお待ちしております


◎生フルーツを食べない方が多いので
 穴場です 生フルーツの力 効果に気付いた方は
 えらい!と思います
おみかん 濃い旨みをテーブルへ
サプリより 先ずは おみかん 皮まで有効利用 ちゃっかり。


〇☆不揃いでも・・いいじゃない 温州おミカン

◎☆◎日本で近場 日帰り お家でごはん
おせちはお鍋 それもありですね


★なると金時さつまいも 調理器いろいろ出ていますし・・

☆基本のお出しは、お昆布で 鳴門~

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・よし 様 和食のお店 志筑
 ランチタイムもお楽しみです リーズナブルな時間に
 お試しなさってはいかがでしょうか

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

☆玉子やき いり玉子 へ魔法のドレッシングをかけます
 絶妙な旨みにホッ お試しください






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最終更新日  2009.12.01 11:23:41
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