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体に効く食材

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2009.12.18
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


☆寒波に負けないように 筋トレをして ストレッチも汗ばむほど
 自分で行います 入浴後は、お家で自分でコンディショニング
 しましょ! 鍛える冬になる

お年賀状も パソコンの設定も 洋服のサイズ調節も簡単なものは
自分で
お料理もお家で 親しいお友達と ご家族と
お家で過ごすイブ 大晦日お正月
景気低迷から学ぶ事 ちょっとした工夫 メンテナンス
自分が出来ること増えそうです

★お家なべ 変わり鍋 定番なべ 王道なべ 新しいレシピを見て
 作るお鍋メニュー 温まるのが何よりです
 入浴剤をたっぷり入れて お家風呂で これまたほっ。


★土しょうが 毎日 すり下ろしたてをヨーグルトへ入れたり

☆淡路島の美味しいもの シンプルが一番
・天然わかめ
・鳴門お出し昆布
・お雑炊はSPこだわり米(ミルキークィン)当店オリジナル棚田米
 お鍋の仕上げは、これで決まりです
 食べたい玉子をふんわり仕上げ 無言になるお雑炊出来上がります
・細切り生めかぶ
・かっとわかめ
・細切りくきわかめ
・灰わかめ
・糸わかめ
・芽かぶとろろ
・農家の切干大根

☆農家の香り 切り干し大根 新物入荷☆

★ご試食なさって お気に入れば・・お買い上げをお願い申し上げます

お野菜だけでは、不充分 海藻もお加え下さいませ
ちゃんと食べて 運動して 眠る 仕事する 遊ぶ お買いものする

☆細切りくきわかめ 淡路島~ 海藻で大腸のお掃除を

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1号店・2号店
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
★年末 大晦日まで休まず業務をさせて頂く予定です
 ETCお得な曜日を再度ご確認下さい 


☆芽かぶとろろ おにぎり巻いたり おうどん おそば ラーメン お味噌汁へ入れたり

☆2009年 年末は日本で近場 日帰り お家でごはん
 湯気が立つ癒されるメニューで疲労回復を


★糸わかめ こりこり食感ございます 乾燥タイプ  鳴門淡路島の海~

☆お里帰り ご実家でごろごろ
 たまに行くなら田舎でのんびり 充電 滋養を摂取
 ほっ。
 日帰りドライブ 気分転換に


☆20095月 2号店をオープンさせて頂きました
 
■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

☆ゆでタコ  小ぶりで(やわらかめ) 淡路島福良港~

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・よし 様 和食のお店 志筑
 ランチタイムもお楽しみです リーズナブルな時間に
 お試しなさってはいかがでしょうか

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング





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最終更新日  2009.12.18 18:19:11
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