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2009.12.19
カテゴリ：体は食べる物で・・出来ている
 ごはんネット＆こだわり屋 ◎基本のお出しは、ご自分で 鳴門お出し昆布 基本の（き）お出しさえ取れば お味噌汁も旨み＆コクが出ます 翌日は、ご飯を足して ねこまんま スプーンでもフォークでも 好きに頂けます 体温が上がるお食事を お家で、ねこまんま 昨夜のお味噌汁 お出しを自分で取り 実だくさん 冷やごはん 納豆 細切り生めかぶ など お好みで＋し ねこまんま簡単に仕上げます お昼は、この一品で充実 内容重視 日々一手間の積み重ね  ・お出しは自分で取ります ・薄味 低脂肪 低カロリー食を継続 ・お野菜＆海藻 好きなお米 お餅を焼いたり  シンプルイズベスト シャンと姿勢の良い高齢な方を参考に 老化は年齢の順番にやってこない事を実感します 嫉妬されるくらいがちょうど良い・・ 2010年 寅年 活気を取り戻すアラフォー アラカン 春を見こして 滋養食＆適度な運動 入浴後のストレッチ 家中ではストレッチスリッパ 筋トレも、ぬかりなく・・  〇お野菜のアクも滋養成分 アクを取らなくて良いものも。 そのまま滋養成分もお召上がり下さい 小芋 ほうれん草 白菜 寒キャベツ 冬大根 レタスはしゃぶしゃぶ トマトもホットメニューで なると金時（さつまいも）皮のままスチーム料理で 滋養を摂取・・〇     どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます ごはんネット http://www.e-gohan.net こだわり屋 店舗 1号店・2号店 兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内 津名一ノ宮インター徒歩直ぐです 無料駐車場完備 ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を 是非、お立ち寄り下さいませ ☆2009年 年末～2010年お正月 一緒にお家でクッキング 徹底的に家ごはん 内容重視 サプリをやめても平気元気 海藻必須になる冬に  ★年末 大晦日まで休まず業務をさせて頂く予定です ＥＴＣの割引日 再度のご確認を お里帰り ご実家でごろごろ 手土産 差し入れ 元気づけ ギフトは大人のたしなみ 心意気 お礼 ご挨拶 職場へ おもたせ お返し 気遣い 気配り 人間関係の潤滑油 ☆赤じゃがいも 届きました あわじ島～ ほっくほく さつまいもよりあっさり じゃがいもより しっとり 天ぷら グラタン カレーライス 肉じゃが 焼き肉の付け合わせ ポテトサラダ ハンバーグ 家ごはん賑わいます  ■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■ ・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです 喫茶店とあなどるなかれ ・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です ご予約なさった方が良いかも知れません TEL 0799-42-2237 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です 価格も安心をしてオーダーできます ・よし 様 和食のお店 志筑 ランチタイムもお楽しみです リーズナブルな時間に お試しなさってはいかがでしょうか ・まんぷく 様 志筑 地元で働くタクシーのドライバーの方や お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います 香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか お安いのに驚きます ・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約 当店の（ないと淋しい私のぽん酢） ご使用を頂いております  ☆有機栽培認定取得ございます 農薬0回 化学肥料0 あわじ島の玉ねぎ とろける トロける・・ すき焼き お肉とソテー お鍋へ 天ぷら フライ カレーライス パスタもちろん オムライス オムレツ 肉じゃが 丸ごとオーブンで焼いたり スープ キッチンの定番にお加え下さいませ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.12.19 09:50:58
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