体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

☆予想外の寒波 景気低迷 昨年の年末の方が
　未だ あらゆる面で活気があったように感じます
　暖冬予報 あなどれません フタを開けると世界的な寒波？



こう！寒いとやはりお鍋
温まろう おひとり様鍋も お二人さま鍋も
賑やか集い鍋 大家族なべ　ご友人とお鍋
いっしょにクッキング 一緒にお食事
気持ちも体も温まります



お野菜だけでは、不充分 海藻も小魚も
お肉もお魚 貝も 入れて
バランス良く お家でごはん 滋養を摂取 春へ向けて
今食べるもの考えて食べたいものです。



淡路島の美味しいもの
・天然わかめ　旨み＆コクが出ます 2009年収獲
　うず潮にもまれ育った 筋肉質な天然わかめをどうぞ
　淡路島の海～



・ないと淋しい私のぽん酢
　フグが美味しい時期 お家でフグなべ てっちり
　ぽん酢は ないと淋しい私のぽん酢
　お使い下さいませ　

・何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
　納豆 めかぶ 天然わかめ ちりめんじゃこ
　レタス トマト 新鮮素材にかけるだけ
お揚げさんを焼いて お肉を焼いて かけるだけ
中華料理の味付けも、これ一本で片付きます
魔法のドレッシングへ（かたくり粉）でとろみを付けて
あんかけメニュー



冷蔵庫の中 調味料がシンプルになります
お浸しへは、ぽん酢をかけるだけ
オリーブオイルとぽん酢をブレンドしたり
工夫次第で 組み合わせひろがります



どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋　店舗　1号店・2号店
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ＥＴＣお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
★年末 大晦日まで休まず業務をさせて頂く予定です



寒い冬 日本で近場 日帰り お家でごはん
2009年の年末は、お家で過ごす・・
賢い過ごし方を。



■淡路島（地元のおすすめ店）お食事なさるなら■

・りつりん 様　志筑 日替わりランチおすすめです
　喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
　夕方以降の営業時間です　地元のお魚が新鮮です
　ご予約なさった方が良いかも知れません
　TEL　0799-42-2237
　スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
　価格も安心をしてオーダーできます

・よし 様 和食のお店 志筑
　ランチタイムもお楽しみです リーズナブルな時間に
　お試しなさってはいかがでしょうか

・まんぷく 様 志筑 　
　地元で働くタクシーのドライバーの方や
　お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
　・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
　香ばしい（オムライス） 野菜炒め ケースの中から
　お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
　お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
　当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　ご使用を頂いております