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体に効く食材

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2010.01.25
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


☆音楽 スポーツ 華道 書道 洋裁 和裁 編みもの
 お料理教室 山歩き 登山 キャンプ
何か一つ変わりたい 変えたい春 直ぐ目の前です。


☆フライドオニオン付き 玉ねぎスープ 新発売です

☆フライドオニオン あわじ島の玉ねぎ使用

変わらなきゃ・・変わらない 競ったり ライバルに負けない
努力 練習 失敗 繰り返しで上達する何か
始めませんか?

☆芽かぶとろろ おにぎり巻いたり おうどん おそば ラーメン お味噌汁へ入れたり

気づくと乳液も美容液も不要の肌に
特別な事をしなくても、日々の食習慣で潤い肌を手に入れる
ごはんを炊く お惣菜を作る 大そうな事をしなくても
真面目に作れば 風邪ひきにくくなり 早い回復力
下腹もへこます じわじわ効果ほど後で成果が出ますし
気づいた時に副作用が少ない効果が嬉しいですね

☆基本のお出しは、お昆布で 鳴門~

☆お野菜だけでは、足りません バランス重視
 お腹スマートに 春になれば目立ちます 海藻を毎日
ラーメンへ おうどん つけ麺へ 和えもの サラダ 炒めもの
納豆とご一緒に 海藻の底力 キッチンへ
鳴門お出し昆布で、基本の(き)お出しベースはきっちりと
お取り下さい

細切り生芽かぶ 淡路島の海~

☆★朝ごはんは、ゆっくり血糖値を上昇させる
ごはん食を お粥 お雑炊 お味噌汁ごはん
行儀悪い!なんて言わないで・・
家中ごはんの醍醐味は、リラックスできる事。
棚田米 あわじ島~ SPこだわり米(ミルキークィン)
冷めてもモッチもち 旨みを感じてお召し上がり下さいませ
2009年秋収穫分 只今販売をさせて頂いています

少量より 承っております

ミルキークィン 自分ご用達

☆★何卒、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1号店・2号店 館内のみ
寒い時期は、館内でごゆっくりとお買いもの おかいもの

☆2010年春収穫 淡路島産 予定は3月頃となります
 品種により 収穫時期が異なります
 その年の気象条件により影響を受けます
お楽しみになさって下さいませ


淡路島の新玉ねぎ 極早生れタイプ

・有機栽培認定を取得と偽り 販売される玉ねぎもございます
 認定番号をご確認下さいませ 重要チェック項目です

兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

☆手作り・魔法のドレッシング
 サラダ 和え物 焼き魚
お揚げさんをサッと焼いてかけるだけ
飽きない一品 大活躍します

☆昔ながらの味わい ほっ かきもち

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・よし 様 和食のお店 志筑
 ランチタイムもお楽しみです リーズナブルな時間に
 お試しなさってはいかがでしょうか

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング





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最終更新日  2010.01.25 15:30:25
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