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体に効く食材

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2010.02.06
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


◎真面目に、ちゃんと食事を続けると
 寒いこの時期でも、乳液美容液、不要の肌になります
ライバルに負けたくないなら、元気キレイ 姿勢の良い自分を
見せる 釈然としない事に抗議するならタフな精神力と体力

粒食ごはん 日本食 薄味 体の体温を上げる食材を有効利用
ジンジャラーになる!

★土しょうが 毎日 すり下ろしたてをヨーグルトへ入れたり

・国産 土しょうが 届いています 今の時期は(ひね生姜)です
 プレーンヨーグルトへ、すり下ろしをイン
ココアパウダーもご一緒に きな粉 はったい粉なども
いかがでしょうか

☆★何卒、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1号店・2号店 館内のみ
寒い時期は、館内でごゆっくりとお買いもの おかいもの

・有機栽培認定を取得と偽り 販売される玉ねぎもございます
 認定番号をご確認下さいませ 重要チェック項目です
2009年収穫 玉ねぎは完売致しました


淡路島の新玉ねぎ 極早生れタイプ

兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ

・2010年収穫予定 低農薬極早生れ玉ねぎは 3月後半ごろ
 届く予定です 少量より賜っておりますので
 是非、ご賞味なさって下さい

☆あわじ島の玉ねぎをテーブルへ

・いちご あわじ島産 届きました
 赤いスイーツ 何もつけず かけず そのままが一番
おやつスイーツも、シンプルなものを。

いちごフルーツ・テーブルを日本の生フルーツが彩ります

・切干だいこん あわじ島~
 カルシウム豊富 滋養の宝庫 切干だいこん きんぴら煮
 ぴり辛な味付けで、家庭の味を大切になさって下さい
一度、茹でこぼし その後お好みレシピでクッキングを。

☆農家の香り 切り干し大根 新物入荷☆

☆お家でリラックス食 たまごかけごはん
 SPこだわり米(ミルキークィン)に
 満足たまご 部屋着でスプーンでもOK
 家中ごはんの醍醐味です

炊きたてご飯へ、生たまご お醤油少したらし
ほっ。 2009年秋 収穫された棚田米です
この時期は水分量を少しふやし 浸水時間も長めで
気温が低い時期、炊飯器の設定内容も要チェックなさって
お楽しみになって下さいませ

★たまごかけ ごはん お家でいただきましょ

☆2010年 引き続きお家でごはん
 男性も女性も ご自分でクッキング 薄味
 低脂肪 低カロリーな和食 気持ちも優しくなりそうです

・年中薄着対策 細切り生めかぶ あわじ島~
 ねばねば 納豆と和えたり ラーメン おうどんへイン
 
サラダ 和えもの お味噌汁へ 海藻の力
冷凍保存も可能です 塩ぬき簡単です

細切り生芽かぶ 淡路島の海~

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・よし 様 和食のお店 志筑
 ランチタイムもお楽しみです リーズナブルな時間に
 お試しなさってはいかがでしょうか

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング






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最終更新日  2010.02.06 19:40:07
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