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体に効く食材

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2010.03.26
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


☆高橋選手 金メダルおめでとうございます!
 さぁ!女子フィギュア まおちゃん期待しています
応援しています

ここ何年の傾向でアスリートは、キレの良い体をキープ
ゴルファーも昔に比べスリムになりました。
燃費の良い体
真面目に食べて トロけるお肉の後は 天然わかめで
脂肪分を体外へ
玉ねぎ効果も期待 ダイエット中も内容重視
バランスの良い お家ごはん つづく・・。

お子様の味覚は、お母さま ママの腕しだい
お家ごはんで味覚力 アップします。
薄味 低脂肪 低カロリー食 お家でクッキング
滋養栄養の差で、先になって成果出ます。
お楽しみな事です

☆フライドオニオン付き 玉ねぎスープ 新発売です

☆フライドオニオン あわじ島の玉ねぎ使用

田舎~お届け出来るもの
☆あわじ島産(低農薬)タイプ 3月収穫 新玉ねぎ
 
キッチンへ 滋養豊富 脇役ですが 玉ねぎが主役になる時期と
なりました 煮ても焼いても 揚げてもソテーしても
極早生れ時期に生食オニオンスライス三昧
お楽しみ下さいませ
ブームなラー油&魔法のドレッシング マヨネーズなども
ブレンドなさってはいかがでしょうか
無理せず 苦手意識なしにお酢を 素材そのものの旨みを大切に
なさる方に指示されております。

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

☆芽かぶとろろ おにぎり巻いたり おうどん おそば ラーメン お味噌汁へ入れたり

どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます
〇お野菜のアクも滋養成分 アクを取らなくて良い
 お野菜はそのまま滋養成分もお召上がり下さい
小芋 ほうれん草 白菜 寒キャベツ 冬大根
レタスはしゃぶしゃぶへ トマトもホットメニューで
なると金時(さつまいも)皮のままスチーム料理で
滋養を摂取・・〇

なると金時 さつまいも

☆★何卒、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1・2号店 館内のみ
館内でごゆっくりとお買いもの おかいもの

新玉ねぎ すき焼き・オニオンスライス・・三昧

・有機栽培認定を取得と偽り 販売される玉ねぎもございます
 認定番号をご確認下さいませ 重要チェック項目です
新玉ねぎは(5月頃)を予定しております
農薬0回・化学肥料0使用


☆基本のお出しは、お昆布で 鳴門~

兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内のみ
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備

ETCお得な曜日・時間帯に往復を
是非、お立ち寄り下さいませ
高速道路(無料化テスト地域)から淡路島は除外されております
今のうちに・・是非。

☆細切りくきわかめ 淡路島~ 海藻で大腸のお掃除を

☆手作り・魔法のドレッシング
 サラダ 和え物 焼き魚
お揚げさんとサッと焼いてかけるだけ
飽きない一品 大活躍します

★ギフトは、ふだん使えるものが有り難い 味付け海苔

☆たまに行くなら田舎でのんびり
 桜の開花 少しずつ始まりました
 ご実家へ お里帰り ほっ。

2010年 日本で近場 日帰りお家でごはん

☆いかなご あわじ島~ 春旬味が届きました かまあげ

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・よし 様 和食のお店 志筑
 ランチタイムもお楽しみです リーズナブルな時間に
 お試しなさってはいかがでしょうか

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング









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最終更新日  2010.03.26 20:48:15
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