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体に効く食材

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2010.05.27
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


☆◎今年は、天候が安定せず 小雨時々晴れだったり
  雨天のち快晴だったりと、変化が大きいです
レイングッズお役立ちアイテム数々あれど
昔からの定番 オーバーシューズ バッグへ携帯しておくと
便利です 型もいろいろあるとは・・奥深いです。
先ずはパンプス用を購入しました


◎☆田舎~お届け出来るもの

・新物 レアしらす ちりめんじゃこ くぎ煮 生しらす山椒味佃煮
 しょうがちりめん 小魚をもっとカジュアルに取り入れては、いかがでしょうか
 残りご飯 冷やごはん & くぎ煮
香ばしく ほっとするような甘みにほっ。
小骨食 骨太食 お家でクッキング
パスタ 和えもの お酢のもの グラタン お丼 サラダ アイデア次第です
トマトの上へのせるだけ 炊きたてご飯に、のせるだけ シンプルこそ上質です
イライラ防止 粘り強い貴女でいて下さい

筋肉質な天然わかめ 鳴門・淡路島の海~

・新物 天然わかめ 大腸から大掃除 メタボ対策
 肉食もOK 海藻を取り入れて体外へ脂肪分を排出
 美肌の再生 むずむずかゆいお肌対策 便秘は大敵です ゼッタイ!
あわじ島の海~

☆レアしらす いわしの稚魚 新物 淡路島の海~ 福良港産

・新玉ねぎ(農薬0回)有機栽培認定取得しています
 あわじ島の新玉ねぎ 認定取得のプライドをテーブルへ
 生食も レンジでクッキングも スチーム料理 煮ても 焼いても 揚げても
 サラダ 和えもの お丼 かき揚げ オニオンスライス カレーライス 串かつ ・・他。

淡路島の新玉ねぎ 極早生れタイプ

☆★何卒、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1・2号店 館内のみ
館内でごゆっくりとお買いもの

・有機栽培認定を取得と偽り 販売される玉ねぎもございます
 認定番号をご確認下さいませ 重要チェック項目です
新玉ねぎ届きました
農薬0回・化学肥料0使用
いろいろなネーミングの玉ねぎございますが
先ずは、有機栽培認定取得 新玉ねぎ 王道をゆく新玉ねぎ
ご賞味下さいませ


☆あわじ島の玉ねぎをテーブルへ

兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内のみ
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ETC高速道路割引 お得な曜日に往復を


新玉ねぎ すき焼き・オニオンスライス・・三昧

☆小魚 佃煮をお料理にお使い下さい
 チャーハン ピザ お丼 のせるだけ お好み焼き たこ焼き 焼きそば 入れるだけ
 オムライス 玉子焼き オムレツ パスタへ

淡路島の海~

くぎ煮 いかなごの甘辛煮 2008年新物

☆☆2010年 日本で近場 日帰り お家でごはん
キレイ元気の秘策は、お家でクッキング 外食 出来合い食をへらす
事ですね 薄味 低脂肪 低カロリー食 こつこつ。


生しらす佃煮 やわらかい食感です あわじ島~

■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

☆しょうがちりめん 限定時期のみの販売です さんしょ味パンチがきいています 淡路島産

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・よし 様 和食のお店 志筑
 ランチタイムもお楽しみです リーズナブルな時間に
 お試しなさってはいかがでしょうか

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

☆当店へ、ご来店時は無料ご試食を準備させて
 頂いております ほっ。 心も体も
 あわじ島の玉ねぎスープ 暑くなっても熱いものを飲んで
 体温を奪われないようにご自愛なさって下さいませ


何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング





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最終更新日  2010.05.27 20:50:00
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