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体に効く食材

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2010.05.29
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


☆◎いざっ!という時 元気に動けますように
  暑くなる前に基礎体力を増進 やる気倍増
趣味も ジムも お買いもの 日課のウォーキング
ストレッチ 筋トレ 入浴 小まめに継続
お楽しみな夏になぁーれ

生しらす佃煮 やわらかい食感です あわじ島~

・あわじ島の玉ねぎ ごはんネット&こだわり屋~
 新玉ねぎ(有機栽培認定取得)あり 新玉ねぎを
滋養栄養 お家でクッキング
薄味 低カロリー食小まめにお料理
いつか差が出ます 素肌を再生 ダイエットの継続
血圧を下げたい ・・とか目標に向かって食べるもの
テーブルへ
夏ギフト 差し入れ おもたせ お礼 元気づけ ご挨拶
体に良いもの先様へ 大切なご家族へ

びわフルーツ あわじ島から

少量より賜っております ご用命をどうぞ
お丼 パスタ 焼き肉のつけ合わせ 天ぷら 串あげ
肉じゃが お味噌汁へ お丼 グラタン かき揚げ
いためもの サラダ 和えもの お酢のもの
生食は、何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシングをかけて
あっさり ほっ。
低脂肪なレシピが好きになります

☆フライドオニオン あわじ島の玉ねぎ使用

☆フライドオニオン付き 玉ねぎスープ 新発売です

2010年夏休みのご予定?
日焼けは、年々嫌ですね 日傘 サングラス UV効果のあるお洋服
必須です たまに行くなら田舎でのんびり
日帰り お家でごはん 堅実 節約 体に良いものクッキング
つづく


早生れ 淡路島の新玉ねぎ ふだん食上手

☆★何卒、ご贔屓にお願い申し上げます
ごはんネット
http://www.e-gohan.net
こだわり屋 店舗 1・2号店 館内のみ
館内でごゆっくりとお買いもの

・有機栽培認定を取得と偽り 販売される玉ねぎもございます
 認定番号をご確認下さいませ 重要チェック項目です
新玉ねぎ届きました
農薬0回・化学肥料0使用


兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内のみ
津名一ノ宮インター徒歩直ぐです
無料駐車場完備
ETC高速道路割引 お得な曜日に往復を


くぎ煮 いかなごの甘辛煮 2008年新物

☆小魚 佃煮をお料理にお使い下さい
 チャーハン ピザ お丼 のせるだけ お好み焼き たこ焼き 焼きそば 入れるだけ
 オムライス 玉子焼き オムレツ パスタへ

あわじ島の海~
レアしらす しょうがちりめん ちりめんじゃこ 生しらす山椒味佃煮
くぎ煮 小骨をもっとテーブルへ


新玉ねぎ すき焼き・オニオンスライス・・三昧■淡路島(地元のおすすめ店)お食事なさるなら■

・りつりん 様 志筑 日替わりランチおすすめです
 喫茶店とあなどるなかれ

・ととよし 様 南あわじ市 木曜日定休
 夕方以降の営業時間です 地元のお魚が新鮮です
 ご予約なさった方が良いかも知れません
 TEL 0799-42-2237
 スマートな接客 講釈なし 飽きないお店です
 価格も安心をしてオーダーできます

・よし 様 和食のお店 志筑
 ランチタイムもお楽しみです リーズナブルな時間に
 お試しなさってはいかがでしょうか

・まんぷく 様 志筑  
 地元で働くタクシーのドライバーの方や
 お仕事中 ランチタイムに利用なさる男性が多いです
 ・・と言う事は お味 ボリューム満点なのだと思います
 香ばしい(オムライス) 野菜炒め ケースの中から
 お好きなものを選べる その日とれたて新鮮なお魚とか
 お安いのに驚きます

・安冨白土瓦 様 南あわじ市 要予約
 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)
 ご使用を頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

☆20095月 2号店をオープンさせて頂きました





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最終更新日  2010.05.29 17:56:29
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