体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

☆沖縄への台風情報 気になるところです
　宮崎も、もっと応援！したいですが 宮崎産の（かぼちゃ）
　ほぼ毎日 煮ものにし頂いております。 ホックほくで美味しいです



◎☆気付けば8月半ばとなりました お盆 夏休み 夏季休暇
　大混雑は避け 日本で近場 日帰り お家ごはん
　海山の事故を避け 普段の雑事をこなすのも一案です
常温以上で食す
暑い時こそ 熱いスープどうぞ フライドオニオン付玉ねぎスープ
好評販売中でございます　
フライドオニオンは、お料理にお使い戴けます
もちろんスープの浮き実にも　あわじ島の玉ねぎを使用しています



☆8月は、休まず業務をさせて頂く予定です
　是非、ご来店下さいませ



◎自分の体は自分で守る　田舎～お届け出来るもの
　　 ご自分でクッキング 滋養丸ごと お出しはお出し昆布でお取り下さい



フライドオニオンは、お好み焼き たこ焼き パスタ ポテトサラダへ入れたり
和えもの お酢のもの 焼き肉のたれ ハンバーグ コロッケへインしたり
ふりかけのようにお丼へオンしたり いろいろ・・



・あわじ島の天然わかめ 細切り生めかぶ 海藻をこつこつ食す　
　ライバルに差をつける 若返る為のお家ごはん
　天然わかめ 旨み＆コクを増す海藻です　淡路島の海～
ぶっかけ麺 おそうめん にゅうめん 鍋焼きうどん おそば
ラーメン　ちょっと一手間 天然わかめをイン
美容液 乳液要らずの素肌を再生　むずむずかゆいお肌対策
代謝をアップさせスッキリしたい　脂肪分を体外へ排出　海藻エライ！



・有機栽培認定取得あり 薬用お野菜玉ねぎ　あわじ島～2010年5月収穫　
　スライサーでスライス後 空気に3時間程さらします
　お水にさらさず 空気にさらす
お水にさらしますと（滋養分）を損ないます


　
冷蔵庫で冷やし かつおぶし めかぶ 納豆 トマト お好きなものと和え
魔法のドレッシングをかけてお召し上がり下さいませ
高血圧の予防 対策 脳卒中対策 ダイエット中のバランス食として
お役立て下さい
農薬0回 化学肥料0　苦みのないオニオンスライス テーブルへ
偏食 食べず嫌いストップ　玉ねぎ嫌いのお子様へも



☆☆兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内のみ
　　こだわり屋 津名一宮インター徒歩でも近いです
　　是非、お立ち寄り戴きますように 心よりお待ち申し上げます
ご来店時は、無料ご試食サービスをご用意させて頂いております
http://www.e-gohan.net
お取り寄せは、ごはんネットで。
出向かなくても手に入る　ご贔屓にお願い申し上げます





☆★勝手におすすめ 神戸の美味しいもの★☆

・神戸三宮 ギョーザ専門店 日本人が作るギョーザより あっさり味
　赤萬 お味噌のたれ 先ずは・・

・お豆腐の食感 はらドーナツ 神戸元町商店街

・文の助茶屋 わらび餅なら 神戸そごう 神戸大丸 きなこ たっぷり

・パンは（イスズベーカリー）噛めば噛むほど旨み お口の中ひろがります
　神戸っ子ご用達

・1人ランチ楽し 元町（ピザパティオ）焼きたてピザは今も昔も変わりなく

・神戸元町（風月堂）本店 カレーライス＆おうどんセット
　気持ちの良い明るい店内で、のんびり

2010年 日本で楽しむ 近場 日帰り お家でごはん
キレイ 元気 スマートの秘訣は 薄味 低塩 低脂肪 低カロリー食
お家でクッキング



☆ご来店時は、無料ご試食サービスご利用下さいませ
　ほっ。心も体も 暑くなっても冷たいものひかえる
　体温の保持 ↑ 上げる食材をお手元へ



■あわじ島 おすすめ地元のお店
芸能人 タレントのサインを飾るようなお店って
案外 はずれ多いです・・

・りつりん 様　志筑　日替わりランチ
・ととよし 様 南あわじ市 お寿司
・まんぷく食堂 様　志筑 地元の食材たっぷり
・もへいじ 様 洲本 麺好きなら このお店 おでん カレーうどん 釜あげうどんおすすめです
・安冨かわらや 様 当店の（ないと淋しい私のぽん酢）をお使い頂いております