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体に効く食材

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2010.09.12
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット&こだわり屋


◎☆民主党?代表選挙 間近・・
  菅総理は選挙運動好き?妙に元気 終われば目がウロキョロか!?


■処変われば、品変わる 冠婚葬祭 手土産のような式の帰りに
 持ち買える箱もの 大きい!!中身 少ない!!
 重高い!邪魔になる・・。無駄省きましょうよ■
もっとリーズナブルになって、しかるべきでは


少し最高気温が、ほんの少しずつ下ってまいりました
 読書 音楽 芸術の秋 スポーツの秋 来る
猛暑に疲れた体と心を癒す食 お家食 自分でクッキング
滋養満点 薄味 低脂肪 低カロリー食
世界が認める つぶ食ごはん 新米をキッチンへ テーブルへ


☆手土産にお米 新米 あわじ島 棚田米 山岳地域の低農薬なお米
 猛暑と闘い 見た目悪いですが お味はほぼ維持
 
 お弁当へも ごはん 家食 男性もシュっとした方は、気を付けています
 日々食べるもの 体は食べるもので出来ている・・から。
なると金時(さつまいも)お芋の旬
皮ごと 新米と炊き込みごはん お芋ごはん 天ぷら 煮もの 手作り製菓用としても
お役立て下さいませ 少量より承っております
必ず冷蔵庫へ密封をしてお入れ下さい
常温状態の米びつ 昔とは環境が異なっています
お留守が多いお家がほとんどです 要冷蔵でお願い申し上げます
米びつもコンパクトなもの ロフトやハンズ ホームセンターで販売されています☆

・炊きたてごはん&小骨食  余分な事をしなくても

☆しょうがちりめん 限定時期のみの販売です さんしょ味パンチがきいています 淡路島産

ちりめんじゃこ  いわしの稚魚 淡路島・福良港産100%

◎自分の体は自分で守る 田舎~お届け出来るもの
こってり食さようなら 大病にかかる前に
予防できるなら 今のうち おうちご飯
老けない 太らない 若く見える食
旬お野菜&つぶ食ごはん 継続は力なり
自分との闘い つづく◎


ご来店時は、是非無料サービスご賞味下さいますように
お待ち申し上げます
兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内のみ 1・2号店
こだわり屋 津名一宮インター徒歩でも直ぐです

☆フライドオニオン あわじ島の玉ねぎ使用

フライドオニオンは、お好み焼き たこ焼き パスタ ポテトサラダへ入れたり
和えもの お酢のもの 焼き肉のたれ ハンバーグ コロッケへインしたり
ふりかけのようにお丼へオンしたり いろいろ・・


☆フライドオニオン付き 玉ねぎスープ 新発売です

 ☆◎たまに行くなら田舎でのんびり 島内一周ドライブなど
 いかがでしょうか 日本で近場 日帰り お家ごはん
秋冬トレンド、トラッド 懐かしい!です
ウエストマーク ブラウス シャツをスカートへイン 出来ますか?
緊張感のあるファッション 再燃
真似は嫌 何?着たい 何?したい 何?学ぶ 何?目指しますか
負けん気 粘り しつこさ 根性
養う食 こつこつ。

お腹をへこます 出さない努力はお家ごはん 自分でクッキング
外食ひかえ 出来合い食をへらす キレイ元気若く見える秘訣は
とにもかくにも薄味クッキング 日々努力。 いつか良い結果出ます☆◎


☆あわじ島の玉ねぎをテーブルへ

■移り住まわれる場合は、もっと慎重に 悪天候の折に
 要確認です 交通手段の?ダイヤ? 回数?
学校 塾 習い事 金融機関の所在地や充実度
 営業時間 銘柄数? 欲しい物の取り扱い有無?
 風土 考え方? 道路の舗装状況 靴の修理代金もお高いです バカになりません

クリーニング店のレベル?  
クリーニング後、コートぼろぼろにされた事ございます あり得ない!っちゅうの。
案外教えて貰えない実態
何度もご確認をなさってはいかがでしょうか
鼻炎薬 日傘 サングラス 帽子 日焼け 虫除け対策 1年中必要です。
地元の人でも稲アレルギーで苦しむ人います。
腰低い人少なく 打てば響くような人も少ないです
コミュニティバスは、愛想悪いし 料金箱の料金回収も怪しい点ございます


筋肉質な天然わかめ 鳴門・淡路島の海~

☆ないと淋しい私のぽん酢

・薬味に 天然わかめ
 口臭 体臭 加齢臭の改善に細切り生めかぶ
 海藻をこつこつ食す
 
 天然わかめ 旨み&コクを増す海藻です 淡路島の海~
ぶっかけ麺 おそうめん にゅうめん 鍋焼きうどん おそば
ラーメン ちょっと一手間 天然わかめをイン
美容液 乳液要らずの素肌を再生 むずむずかゆいお肌対策
代謝をアップさせスッキリしたい 脂肪分を体外へ排出する海藻はエライ!

くぎ煮 いかなごの甘辛煮 2008年新物

・有機栽培認定取得あり 薬用お野菜玉ねぎ あわじ島~2010年5月収穫 
 スライサーでスライス後 空気に3時間程さらします
 お水にさらさず 空気にさらす
お水にさらしますと(滋養分)を損ないます
農薬0回 化学肥料0使用 認定取得のプライドをテーブルへ

淡路島の新玉ねぎ 極早生れタイプ
 
すいかフルーツ 入荷はじまりました

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

☆☆兵庫県淡路市中田(赤い屋根)館内のみ
  こだわり屋 津名一宮インター徒歩でも近いです
  是非、お立ち寄り戴きますように 心よりお待ち申し上げます

ご来店時は、無料ご試食サービスをご用意させて頂いております
http://www.e-gohan.net
お取り寄せは、ごはんネットで。
出向かなくても手に入る ご贔屓にお願い申し上げます

新玉ねぎ すき焼き・オニオンスライス・・三昧

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

☆★勝手におすすめ 神戸の美味しいもの★☆

・神戸元町(南京町)南翔 なんしょう 小龍包 香りすばらしく絶品です
 ラーメンもあっさり味です これぞ毎日食するラーメン 教えたくないお店です

・明石焼き たこ焼き(神戸三宮)地下のお店 昔~ トロける玉子たっぷり
 お出し薄味 定番中の定番 大切にしたいお店です たちばな様

・文の助茶屋 わらび餅なら 神戸そごう 神戸大丸 きなこ たっぷり

・パンは(イスズベーカリー)噛めば噛むほど旨み お口の中ひろがります
 神戸っ子ご用達
 フロインドリーブのドイツぱん コッペパン ソフト山食 シンプルの極み
 何もつけたくなくなります ごまかせないパンの美味しい甘み 是非

・1人ランチ楽し 元町(ピザパティオ)焼きたてピザは今も昔も変わりなく

・神戸元町(風月堂)本店 カレーライス&おうどんセット
 気持ちの良い明るい店内で、のんびり

2010年 日本で楽しむ 近場 日帰り お家でごはん
キレイ 元気 スマートの秘訣は 薄味 低塩 低脂肪 低カロリー食
お家でクッキング


■あわじ島 おすすめ地元のお店
芸能人 タレントのサインを飾るようなお店って
案外 はずれ多いです・・


・りつりん 様 志筑 日替わりランチ
・ととよし 様 南あわじ市 お寿司
・まんぷく食堂 様 志筑 地元の食材たっぷり
・もへいじ 様 洲本 麺ならここです おすすめ店 こしの強い麺 変わらない姿勢 どうぞ
・安冨かわらや 様 当店の(ないと淋しい私のぽん酢)をお使い頂いております

何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング





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最終更新日  2010.09.12 09:34:22
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