体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

◎☆神戸阪急百貨店（ハーバーランド）クローズ？とか
　　景気上向き？話半分以下に聞いておかなくっちゃ・・
元町三宮（クローズした）老舗多いです
淋しい・・。



☆乾燥対策 風邪予防 基礎体力を上げる食材をお手元へ
　何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング
　サラダ 和えもの お浸し タコやお肉 お魚のタタキへ
フライ 天ぷら お好み焼き たこ焼き パスタへ
何にでも不思議に合う 魔法のドレッシング
ご賞味下さいますようお願い申し上げます☆

夏木マリさんのように 年齢を重ねるほどカッコよく
キレイに 日々の努力でなれるのですね！！
徹底的にお家でごはん ご自分でクッキング
タートル スーツを着こなす人へ
日々努力の積み重ね スタート


◎☆そのままが一番 ややこしい事をしなくても
　フルーツは、そのまま いつの頃からか？気付くのですよね
　温州おみかん あわじ島～
　皮はネットへお入れ戴きまして湯船に浮かべて保湿効果を期待
敏感肌の方は、ごく少量でお試し下さい ピリピリする場合ございます 　





☆男性のカーディガンスタイル 似合う人が増えました
　背中もすっきり、ぜい肉退治　背中も大事ですね
　エスカレーターで案外、後ろ姿はチェックされます
靴の手入れも（ヒールの）メンテナンス 抜かりなく



◎自分の体は自分で守る　田舎～お届け出来るもの
　温州おみかん あわじ島の（露地もの）
　急な冷え込み 温度差に負けない基礎体力の底上げを
　


☆★ご来店時は、是非無料サービスご賞味下さいますように
お待ち申し上げます
ドライブがてら、お立ち寄り下さいませ
玉ねぎスープ ほっ。 浮き実（フライドオニオン）も
ご準備をさせて頂いております。
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内のみ １・2号店
こだわり屋　津名一宮インター徒歩でも直ぐです



フライドオニオンは、お好み焼き たこ焼き パスタ ポテトサラダへ入れたり
和えもの お酢のもの 焼き肉のたれ ハンバーグ コロッケへインしたり
ふりかけのようにお丼へオンしたり いろいろ・・







☆ないと淋しい私のぽん酢
　お豆腐 和えもの 焼き肉 ギョーザ タタキ コロッケ 天ぷら
　炒めもの お鍋メニュー　ぽん酢であっさり味に　
お家メニューが彩ります
わざわざ外食しなくても 家食こそ元気の源かも。



・有機栽培認定取得あり 薬用お野菜玉ねぎ　
完売しました　只今、Ｂ級玉ねぎを販売させて頂いております
あわじ島～2010年5月収穫

　
　
☆店舗 こだわり屋
　兵庫県淡路市中田（津名一宮インター）徒歩直ぐです
　赤い屋根 館内のみ １・2号店　
☆◎http://www.e-gohan.net
お取り寄せは、ごはんネットで。
出向かなくても手に入る　ご贔屓にお願い申し上げます







☆★勝手におすすめ 神戸の美味しいもの★☆

・神戸元町（南京町）南翔 なんしょう　小龍包　香りすばらしく絶品です
　ラーメンもあっさり味です これぞ毎日頂けるラーメン 教えたくないお店です

・明石焼き たこ焼き（神戸三宮）地下のお店 昔～ トロける玉子たっぷり
　お出し薄味 定番中の定番 大切にしたいお店です　たちばな様

・文の助茶屋 わらび餅なら 神戸そごう 神戸大丸 きなこ たっぷり

・パンは老舗（フロインドリーブ　イスズベーカリー）
　噛めば噛むほど旨み お口の中ひろがります
　神戸っ子ご用達　何もつけず 味わえる ごまかしのないパンです

・1人ランチ楽し 元町（ピザパティオ）焼きたてピザは今も昔も変わりなく

・神戸元町（風月堂）本店 カレーライス＆おうどんセット
　気持ちの良い明るい店内で、のんびり



■あわじ島 おすすめ地元のお店
芸能人 タレントのサインを飾るようなお店って
案外 はずれ多いです・・

・りつりん 様　志筑　日替わりランチ
・ととよし 様 南あわじ市 お寿司
・まんぷく食堂 様　志筑 地元の食材たっぷり
・もへいじ 様 洲本 麺ならここです おすすめ店 こしの強い麺 変わらない姿勢 どうぞ
・安冨かわらや 様 当店の（ないと淋しい私のぽん酢）をお使い頂いております