体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット＆こだわり屋

◎☆天気予報より雨量大した事なく 晴れ間も見え始めました
　　気温は低く寒くなってまいりました
　　暑さ寒さも彼岸まで 春のお彼岸 お水取りが終わるまで
油断出来ません・・新生活に向けて
お風邪をめさないように、お1人さまでもお部屋で（お鍋）水炊き 素材をお口にインプット
薄味だからこそ、味覚力アップします ないと淋しい私のぽん酢で
お好み焼き たこ焼き 焼きそば 粉もんの味付けも（ないと淋しい私のぽん酢）
あっさりクセのない 和風味で頂きたいです。★◎



☆★寒くても、春の旬味とどきました
　いかなご釜あげ この時期だけ 大きくなり過ぎますと販売終了いたします
　わけぎのぬた＆いかなご釜あげ 絶妙の相性 一品です
　一年中で今だけの最旬のお味 あわじ島へ・・ようこそ☆

☆2011年誕生 当店オリジナル 最強のドレッシング
　お酢でむせにくく お酢嫌いのお子様にも 寿司めしの味付け
　和えもの サラダ お酢のもの お揚げさん タタキ なじみます
　是非ご賞味下さいませ　天然果汁（ゆず）徳島特産100%の果汁が入っています
晩ごはんは手巻き寿司（お家で）
簡単 出掛けなくても家でできるのが１番です★★★



☆最強のドレッシング 2011年当店オリジナル新発売をさせて頂きました
　ブレない！ゆず天然果汁 徳島特産 無農薬 接ぎ木なし 濃いです
季節の変わりめ 温度差にも負けないように！基礎体力の底上げを☆



■兵庫県淡路市中田赤い屋根 館内のみ
　店舗　こだわり屋　津名一宮インター徒歩直ぐです　
　お取り寄せは、ごはんネットで　http://www.e-gohan.net

体に効くシンプルな食材をお手元へ
・はっさくフルーツ あわじ島産届きました
・いちご あわじ島産届きました
・新物 ちりめんじゃこ 淡路島福良港産 届きました 春の旬味をテーブルへ









■淡路島 地元のおすすめ店■

・りつりん 様 志筑 喫茶店ですが老舗 日替わりランチは大人気です
　珈琲は薄くて今ひとつですが・・

・もへいじ 様 洲本 麺好きならここ カレーうどん 釜あげうどん おすすめです
　先ずは関東煮 からしみそと絶妙です

・まんぷく食堂 様 志筑 大衆食堂 懐かしいスタイルです 野菜炒め カレー オムライス
　地元の新鮮お魚 何があるか・・お楽しみです

■神戸元町三宮 おすすめ店■

・三宮センター街地下 明石やき たちばな様 昔～変わりなく

・元町商店街 風月堂さん 水曜日お休み カレーとおうどんの定食 大ファンです
　広く清潔な店内もお気に入りとなる事間違いないです

・元町商店街 ピザパティオ 昔から神戸っ子に支持されています ２Ｆにあるお店です