体に効く食材

淡路島の美味しいもの シンプルが一番
　体に効く食材をお手元へ　　ごはんネット＆こだわり屋
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます

◎☆ＧＷは大阪阿倍野109で楽しみたいです！
　明るいニュースが少ない昨今
　たまには華やかな新店舗を見てみたい！遊びたい 食事したい・・
　



☆ＧＷ目前、今年は？どうお過ごしになる方が多いのでしょう
　日本で近場 日帰り お家でごはん
　季節の変わりめ 新しい職場 学校 お引っ越し先
体も心も疲労が溜まっているかも知れません
リラックスしたり 再発見したり お出掛けしたり☆



☆滋養豊富な天然わかめ あわじ島の海～
　販売中でございます　蒸す 焼く 煮る 揚げる
　海藻の実力を再認識 こつこつお家でクッキング 成果 差が出ます。





◎☆ＧＷはあわじ島へ 是非お越し下さい
　ドライブ 島内一周美味しいを買って、お家でごはんで寛ぎます
　日焼け 虫除け 鼻炎対策を万全に、たまに行くなら田舎でのんびり
　兵庫県 あわじ島へ　2011年ＧＷを存分に楽しみ リラックスなさって下さい

☆海藻を食べて、元気になりませんか！？








新玉ねぎ（極早生れ）時期のフレッシュな食感をテーブルへ
　今だけの春旬のお味で体調のたて直し リセットを
　発汗 殺菌 安眠効果を期待 薬用お野菜（玉ねぎ）を是非ご賞味下さいませ
あわじ島～
☆新玉ねぎのオニオンスライス ゆず天然果汁　魔法のドレッシング
ないと淋しい私のぽん酢
　ブレンドなさったり お家ごはんは自分を支えるチームです
　外食 出来合い食より お家ごはん・・☆



・ゆず天然果汁 徳島特産 滋養たっぷり 混ぜものなし 生きています
　濃いゆず果汁 無農薬 接ぎ木なし 知った日～もっと輝く・・
　お好み焼き たこ焼き ピザへ サラダ 生ジュース 紅茶 パン 製菓用にも



☆◎新物 くぎ煮（淡路島～）春の旬味をテーブルへ いかなご
　小骨食で、骨太食を毎日 元気な人になる為の家ごはん



☆何にでもかけちゃえ！魔法のドレッシング









◎自分の体は自分で守る　田舎～お届け出来るもの
☆★ご来店時は、是非無料サービスご賞味下さいますように
お待ち申し上げます
ドライブがてら、お立ち寄り下さいませ
玉ねぎスープ ほっ。 浮き実（フライドオニオン）も
ご準備をさせて頂いております。
兵庫県淡路市中田（赤い屋根）館内のみ
こだわり屋　津名一宮インター徒歩でも直ぐです



フライドオニオンは、お好み焼き たこ焼き パスタ ポテトサラダへ入れたり
和えもの お酢のもの 焼き肉のたれ ハンバーグ コロッケへインしたり
ふりかけのようにお丼へオンしたり いろいろ・・





・有機栽培認定取得あり 薬用お野菜玉ねぎ　
完売しました　只今、Ｂ級玉ねぎを販売させて頂いております
あわじ島～2011年新玉ねぎ（有機栽培認定取得）は5月頃収穫予定です

　
　
☆◎http://www.e-gohan.net
お取り寄せは、ごはんネットで。
出向かなくても手に入る　ご贔屓にお願い申し上げます



☆★勝手におすすめ 神戸の美味しいもの★☆

・神戸元町（南京町）南翔 なんしょう　小龍包　香りすばらしく絶品です
　ラーメンもあっさり味です これぞ毎日頂けるラーメン 教えたくないお店です

・明石焼き たこ焼き（神戸三宮）地下のお店 昔～ トロける玉子たっぷり
　お出し薄味 定番中の定番 大切にしたいお店です　たちばな様

・文の助茶屋 わらび餅なら 神戸そごう 神戸大丸 きなこ たっぷり

・パンは老舗（フロインドリーブ　イスズベーカリー）
　噛めば噛むほど旨み お口の中ひろがります
　神戸っ子ご用達　何もつけず 味わえる ごまかしのないパンです

・1人ランチ楽し 元町（ピザパティオ）焼きたてピザは今も昔も変わりなく

・神戸元町（風月堂）本店 カレーライス＆おうどんセット
　気持ちの良い明るい店内で、のんびり



■あわじ島 おすすめ地元のお店
芸能人 タレントのサインを飾るようなお店って
案外 はずれ多いです・・

・りつりん 様　志筑　地元の人が昔から利用するお店です
　大人気の日替わりランチ　日曜日はお休みです
　喫茶店ですが、珈琲は薄くて今ひとつかも。
　
・ととよし 様 南あわじ市 お寿司 教えたくないお店です 秘密にしておきたいです

・安富白瓦店 豚肉を瓦の上でローストして 当店の（ないと淋しい私のぽん酢）
　クセのないお味に舌つづみ あっさりした食べ方が良い・・ですね

・まんぷく食堂 様　志筑 地元の食材たっぷり
・もへいじ 様 洲本 麺ならここです おすすめ店 こしの強い麺 変わらない姿勢 どうぞ