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体に効く食材

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2011.10.31
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淡路島の美味しいもの シンプルが一番
ごはんネット こだわり屋
体に効く食材をお手元へ

☆朝はお餅を焼いて、そのまま食す
 何もつけない・・のがポイントです
おやつは、おみかん リンゴやバナナ 柿 ぶどう 手元にあるフルーツを食す
お昼ごはんも、残りもののお味噌汁へ 昨夜炊いたごはんを入れて
ネコまんまお鍋一つで片付け簡単がポイント
体温もり お安くても中味充実 ついでに芽かぶを入れたり 納豆を入れたりします
晩ごはんも、自分で作ります
いつか差がつく お家ごはん 老けたくにから続けます☆


☆白い小餅 のんびり・・焼き餅 スタミナ食

☆厚み&甘い 焼き海苔 有明産

ミルキークィン 自分ご用達

なると金時 さつまいも

筋肉質な天然わかめ 鳴門・淡路島の海~

☆兵庫県淡路市中田 赤い屋根(館内のみ)
 こだわり屋 無料駐車場完備 津名一宮インター徒歩すぐです
 
ごはんネット http://www.e-ghan.net
chanto@e-gohan.net
出向かなくても手に入る
どうぞ、ご贔屓にお願い申し上げます





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最終更新日  2011.10.31 15:05:09
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