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体に効く食材

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2012.10.01
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★あわじ島の美味しいもの シンプルが一番
  体に効く食材をお手元へ
ごはんネット&こだわり屋
 
★淡路島では台風に対しての迅速な避難や対応が不可なので、早めに明石大橋を
 通行し神戸三ノ宮へ参ります 便利で情報が迅速 移動もギリギリまで可能です
 あーも こーも出来るのが一番安心です
データ通信機器の操作も可能ですし 手段もある ホテルには無料サービスの機器が
備わっていますので有り難いです
昨日は、日曜日のせいか お子様連れ~ご高齢者さまのグループ 目に付きました
ビジネスを進めたい月曜日のスタート 駅近くに宿泊しますとダッシュ力も充電出来て
良かったです 選択 決断 体力 早めの移動 災害を防ぐベストな手段
取りたいものです あわじ島~★

★環境税?具体的な理解が未だなのですが・・世知辛い ご時世
 やはりお家ごはんで対応ですね 基礎体力の向上 柔軟性 病気の予防や改善
 ストレッチも自分で行います 筋トレも
外食をひかえ 出来合い食をひかえる 元気でなければ移動も!ままなりません

☆淡路島~ 日本の栗をどうぞ

★新米 淡路島の棚田米


★高機能な炊飯器へ買い替えしたい シャープ製が理想です
 新米&なると金時さつまいもでお芋ごはん炊きましょ 甘辛味にほっ・・
 体へ滋養を補給 充電 気持ちを切り替えて!いざっ
敬老の日 お母さまやお父様を招き お家で賑やかご飯も
楽しいですね★


筋肉質な天然わかめ

細切り生芽かぶ 淡路島の海~

★食事の順番療法 無理なく出来る範囲で実践したいですね
何でもその時だけ・・っつうのは、止めときましょう!


★1番に食べるもの 天然わかめ 海藻も1番ですね 順番 あわじ島の海~

img src="http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/99/0000685599/20/imga2f0abb8zik2zj.jpeg" alt="☆あわじ島産 しょうがちりめん いわしの稚魚(福良港より)" border="0">

★万能調味料になる 魔法のドレッシング お肉やお魚の蒸し焼き
 から揚げ 天ぷら コロッケ ハンバーグ パスタ 和えもの サラダ 焼き肉
 お豆腐・・他 調味料もシンプルに冷蔵庫の中 片付きます

★しょうがちりめん 届きました 販売スタートです(いわしの稚魚)
 あわじ島 福良港産 甘辛煮(自然な味付けにホッ)お口の中もリラックス
充電は、お家ごはんで
 暑さや湿気に疲労した身体へ
 炊きたてご飯へのせるだけ 焼き海苔でクルっと巻いたり
冷えたご飯&しょうがちりめんも合います おにぎりの具にも
お丼や チャーハンへ入れたり 小骨食食べて
骨太食をどうぞ 強い しなやかな体をつくって下さい
 


★なると金時さつまいも 調理器いろいろ出ていますし・・

★なると金時さつまいも 新芋 新米 販売中です
 こだわり屋&ごはんネット

兵庫県淡路市中田 赤い屋根館内のみ 店舗こだわり屋
ごはんネット
http://www.e-gohan.net

当店一番人気 何にでもかけちゃえ!魔法のドレッシング

一宮インター徒歩直ぐ 無料駐車場あり 
是非お立ち寄り下さいませ

棚田米 新米は8月28日~ 銘柄により時期が多少ずれます
日本の(つぶ食)ごはん お芋ごはん 炊き込みごはん お粥 お雑炊
体の調子が良い時も悪い時も食べられるのはシンプルなものですね


☆あわじ島の玉ねぎをテーブルへ

☆認定?ある なし エライ違いです 有機栽培認定取得 淡路島の玉ねぎ 農薬0回☆





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最終更新日  2012.10.01 12:45:00
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