|
|
|
2005年01月23日
カテゴリ：健康・美容・ダイエット
お医者様から体重を減らすように言われているのですが、なかなか減りません。
週末にスポーツクラブで水泳やアクアビクス、ヨガをやっていますが、やはり、食べ過ぎてるみたいです。 楽天でマイクロダイエットの類似品を見つけて安かったので４つ買ったんですが、やぱり、あきてしまいました。 基本的にサプリメントを使う気はないので なにかいい方法はないかと思っていたら、HPでタイヘイというところで、カロリーを抑えた食事を宅配してくれることをしり、早速、注文してみました。 たべごたえがあって、おいしく、１食２００カロリーです。ご飯１６０カロリーを足しても３６０カロリー。 毎日メニューも違うのであきもこないような気もして、続けられそうな気がします。 この週末だけで、１キロ痩せたので、これでしばらくこれでがんばってみようかなと思ってます。 今日のお勧め  LuckyWest《ラッキーウェスト》 ヨガマット LEX-905P【エクササイズ用品】3,129円 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年01月24日 00時33分10秒
コメント(0) | コメントを書く
[健康・美容・ダイエット] カテゴリの最新記事
|
|
