今日テレビで生理痛（月経痛）を楽にするということで
カラダのリズムがひと目で分かる。テルモ基礎体温表WOMAN'C Book
が紹介されていました。
妊娠しやすい時期や、ダイエット効果日を表示します
【超特価】婦人体温計 ソフィア ミュー
基礎体温計
私も生理痛がひどくて毎月つけていました。
いつ生理が始まったとか今月は軽かった、重かったとか
色々とつけていたら排卵のあった月となかった月がわかったり
妊娠しやすい日がわかったりと便利だった。
病院でもつけるようにいわれたけど生理痛の管理には本当に役立った。
独身のときは危険日の時はすべて望まない妊娠は回避できたし
基礎体温計は朝目覚めたらベッドにいるうちに口の中に体温計を加えるだけで
基礎体温計のメモリーが覚えてくれているからすごく楽！
生理痛に悩んでいる人はぜひ毎月生理ダイアリーつけてみて！
病院の診察でも役立ちますよ。
特に子宮内膜症の早期発見や子宮ガンの発見にも役立つそうです。
