音楽日記？

13日にInternet Explorer　を7にしてからなんだかパソコンが変です。以前もおかしかったのでそのまま使っていたのですが自動更新で…

さっきも日記をほとんど書き込み終わっていたのにすべて消えちゃいましたトホホ

今日はアレクサンダーテクニークの講座に行ってきました

この間購入した本はまだほとんど読めていません(^。^;;
でも今日の講座でどういうものかわかったような気がします。
不必要な力が入ってしまうから必要な動きを妨げてしまう。悪い姿勢（余計な力）の習慣を正すと健康も良く、肩こりなどの痛みにもつながると聞き、自分自身はもちろん両親や大正琴の生徒さんなど高齢の方にもいいかもと思いました。

どうせなら実際に体験してみればよかったな。

帰りに

マンガ音楽家ストーリー（7）ブラームス 〔ドレミ楽譜出版〕
アレクサンダー・テクニーク
を購入。帰りの電車の中で読んでました。写真と図付きでわかりやすく解説されています。

でもまずは

ピアニストならだれでも知っておきたい「からだ」のこと
を読まなくては

ネットで検索してみると個人やグループレッスンも受けれるそう。
今日みたいな講座だと観客？がたくさんいて緊張しちゃうけど、実際にやってみないとわからないので実際にレッスンを受けてみたいな