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2008.03.01
カテゴリ：講座
今日はレッスンが終わってから講座へ
 いつもは一人で受講することが多いのですが今日は二人でした。 そして音楽を使った自律訓練法を体験しました。 催眠術にかかったような感じになります。と聞いていたのでどんなふうになるのか楽しみでした。 イスにゆったりと座って目を閉じて音楽を聴きながら先生の誘導によってどんどん意識が飛んでいきます。すごく不思議な感覚でした。途中で寝ちゃっていたのかな？？？ 45分ほどそういう状態で目を明けるとまだぼーっとしたまま。何も考えられなくて頭の中がからっぽな状態です。まさしく催眠術みたいでした。 その後に音楽と高周波、脳と時間の関係の授業でしたが、かなり頭の中がすっきりして授業を受けることができました。自律訓練法は何度も何度もするほうがいいらしので家に帰って自分でも訓練してみることが宿題です。 帰ってから自律訓練に使えるＣＤを検索  神山純一＆ラ・ミュ-ズ・デトワ／水の音楽  中田悟・自然音シリーズ 生命の島、屋久島  中田悟・自然音シリーズ 海洋の島、小笠原 OGASAWARA 神山純一さんの作品でお子様、赤ちゃん向けのＣＤも紹介されたので早速購入  泣きやまない赤ちゃんに ほーら、泣きやんだ! おやこ編 ～星に願いを・チム・チム・チェリー～ 視聴できます♪  【ポイント2倍◆4日am9:59迄】SUYASUYA relaxin’ like a baby ～オトナのためのほ～ら、泣きやんだ!～/神山純一J PROJECT［CD］ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.03.03 22:05:15
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