陽だまり〜日々のごはんや暮らしのこと〜

9/15(木)の夕ご飯

＊鶏つくね(胸、モモ、半々で)
＊キャベツとササミとミニトマトのサラダ
＊きゅうりとワカメの酢の物(昨日の余り)
＊冷奴　食べる辣油がけ
＊牛すじ煮込み(昨日の余り)


"まごわやさしい" コンプリート‼️　

("しい"はお味噌汁の中の椎茸)

コンプリートすると達成感✨（笑）




いつも目標とはしておりますが、なかなかコンプは難しく、

「あ〜！今日は"ま"がなかった！」

とか言ってたら、


子供たちも、

「あと"しい"があったらコンプリートだね」

「今日の給食、まごわやさしい全部あったよ！」

と、意識するように(^^)



一応、"まごわやさしい"をご存じない方のために…

ま: まめ(豆類)
ご: ごま
わ: わかめ(海藻類)
やさ: やさい
しい: しいたけ(きのこ類)




ごまがなかったら、叙々苑ドレッシングに入ってる胡麻をカウントに入れて無理矢理コンプリートしたりねw

味噌汁の味噌を"ま"に入れるのは、さすがに無理がありますかねw
(味噌→大豆→豆)




雑穀米をご飯に入れたら、
軽々と"ま"と"ご"はクリア👍

楽天買い周りにもGood♪


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